大家健康

日本超模池端玲名從日本到台灣來發展已經接近10年，從模特兒出身，現在跨足演戲、歌唱、主持；因為精通台、日雙語，近年也主持了跨國的旅遊節目，讓她的發展比一般藝人更多元化。她坦言自己愛吃美食，屬於易胖的體質，今年開始代言內衣廣告，為了在鏡頭前展現完美曲線及胸形，在維持身材上格外用心……

活躍於螢光幕前的陳欣湄醫師，因為清楚的口條、亮麗的外表而成為許多健康類節目的常客。身為現代職業婦女，已經有孩子的她跟多數的母親一樣，也是工作、家庭兩頭都要兼顧；以前相當投入工作的她，有了小孩後，開始學著將家庭與工作的場域做出劃分，這樣才能真正扮演好醫師、媽媽與太太的角色。

在千人會議上，被人當眾指著鼻子罵，相信不論是誰都會覺得難堪，甚至有些比較衝動的人，會直接破口回嗆。然而，國際獅子會300G2區總監曾鴻霖卻忍下來了！白手起家創立設計公司，身為企業老闆，他面對再尷尬的場面，總能一笑置之、坦然以對，問他是如何做到的？他說：「我一直很崇尚日本經營之聖『稻盛和夫』用宗教觀經營企業的理念，所以在面對誤解時，我都會告訴自己，對方是在幫我消業障！」或許轉念和忍辱，正是他面對溝通困境時的祕密武器……

被櫃檯買賣中心評為最照顧員工「幸福企業」第三名的崇越電通，同時也是一家年度每股盈餘常在4～5元以上的賺錢公司。之所以能夠維持獲利、幸福感兩者之間的平衡，董事長潘振成認為，創造出內部良性循環的機制，在追求獲利的同時，同時兼顧人性化的一面。而且，不是只有獎金跟精神上的支持，還有一套實際的行動方案。

「世事難料，對人要更好」、「有空、有空」、「信任帶來新幸福」這些令人印象深刻的句子，出自徐一鳴之手。他是資深的廣告創意人，也被許多財經雜誌稱為投資達人，他對投資有獨到見解，對人生經營也自成一格。

國際網球總會（ITF）2018年12月11日公布，台灣青少年男子網球好手曾俊欣，獲選2018年度青少男世界冠軍，他也是台灣網壇史上，第二個獲得這項殊榮的青少年選手。現實社會中，成功人士多半擁有「人生勝利組」的門票，可能家世好、學歷高、有人脈、高富帥等；但中產階級以下的族群，有幾個可以憑著一己之力，闖出自己的一片天，甚至揚名國際？也就因為稀少，夜市小球王曾俊欣的故事鼓舞了很多人，讓人發現如果有天分，加上正確、充分的努力，便能站上世界的舞台發光。

未來AI（人工智慧）即將廣泛應用，產業的更迭勢必更加快速，有專家預測，將有一半的工作會被人工智慧取代。假若如此，職場的需求多變難測，而教育與學習的環境又會出現什麼變化？我們該怎麼學習？又該如何教育下一代？

對許多生活在都市的家長來說，「投身體育」彷彿看不到前途；但對偏鄉地區、缺乏資源的孩子來說，卻是條乘載著希望的大道。對空手道亞運金牌得主谷筱霜來說，成功不是她一個人的努力，而是許多貴人營造出來的善意環境，讓她能擺脫現實困境。只要有人願意在困厄的環境裡灌注善良，就能傳遞希望，讓對未來茫然的孩子回歸正途、努力的茁壯……

在鞍馬上流利的迴旋、平衡、擺盪……，旋即重心轉移，瞬間完美落地！在今年雅加達巨港亞運的競技體操項目中，李智凱擊敗來自各國的勁敵，為我國拿下一面鞍馬金牌；他被媒體稱為「完美落地」的表現，不單是達成他個人的目標，也實現了國人的期望。然而，在掌聲的背後，才22歲的李智凱已付出16年的生命，與體操的喜悲共同成長，對他來說，體操不只是運動，彷彿是「最重要的人」！

一位來自南臺灣的甜美女孩，三歲半時因父親買了溜冰鞋，從此跟溜冰及滑輪結下不解之緣。至今已練溜冰及滑輪超過17年，是速樁界的優秀選手。媒體常形容她外型與實力兼具，但大家不知道的是，在高三那年，她曾一人照顧同時生病住院的爺爺、奶奶和爸爸，壓力大到崩潰痛哭，也讓她被迫早熟。如今事過境遷，回首那段往事，王佳葳說：「最高興的是，現在自己可以賺錢分擔家計，不必讓爸爸一人扛。」