大家健康

當眼前出現黑黑的影子，跟著你的視線飛阿飛，小心眼睛已經出現「飛蚊症」。飛蚊症的出現無法治療，只能練習和平共處，但建議在剛出現此症狀時，先至眼睛就診確認是良性還是惡性，避免日後視網膜剝離造成失明危機。如何讓飛蚊症不惡化？視網膜剝離又是什麼？本篇懶人包告訴你。

2018九合一選舉合併公投，各地競爭激烈，爭議最多的台北市長選舉，在國民黨候選人丁守中落敗申請驗票後，即將於今日畫下句點。由於這次選舉，許多縣市都更換執政黨，雖說投票是公民參與的一部分，但選舉總是有輸有贏，幾家歡樂幾家愁，在選舉結果出爐後，落選的一方難免失落難過，精神科門診也出現許多「選舉症候群」的患者，若選舉後的失落情緒持續影響睡眠和生活，該如何調適？原本就有憂鬱症或躁鬱症的患者，這段時期也容易影響病情，又該怎麼辦呢？

一年又要結束了，在明年2019年元旦開始，政府機關有什麼新規定或措施呢？交通方面，想買新機車，記得挑選有ABS功能車款，安全有保障；檢舉達人要注意，檢舉改實名制囉！在財政方面，到銀行無摺存款，強制規定須留下存款人資料，而今年納稅規定也有許多調整之處；菜籃族買醬油，增加新的標示方法讓你參考選購。為了自身的權益，以上新法規請看本篇詳細說明。

這兩週正值學校期中考，家中的孩子是否專注於課業而更少運動？提醒家長，無論課業多重，也別忽略叫孩子多運動！根據一篇2017年11月發表於《精神病學研究》的研究指出，青少年時期缺乏體能活動，會影響成年時的心理健康。

知名部落客貴婦奈奈和夫婿黃博健合夥投資的「杏立博全」醫美診所，上周五驚傳惡性倒閉，夫妻倆更被爆出倒債七億元。明明收入頗豐，怎麼會欠下巨額債款？據傳除了和黃博健沉迷地下期貨有關以外，貴婦奈奈本人也被起底，大學畢業前就因欠下信用卡債成為卡奴，到35歲存款還是0元，毫無節制的金錢觀，意外在網路上引起討論。

每到冬天，日夜溫差大，腦中風和心肌梗塞的患者就會增加，深究其因，多和「血栓塞」有關，也讓「心血管保健」成為長輩們秋冬最夯的健康話題。這幾年，除了魚油和納豆激酶以外，「紅蚯蚓酵素」（蚓激酶）可說是討論度最高的心血管保健食品了！據說服用紅蚯蚓酵素可以溶解血栓，預防腦中風和心肌梗塞，但真是如此嗎？服用時又該注意什麼？

已經是2018年的最後一個月了，今年跨年有4天連假，已經想好要到哪裡跨年了嗎？每年跨年各地都有不同的活動，今年又是暖冬，不妨一起去參加跨年晚會，感受一下熱鬧迎接新年的氣氛吧。本篇蒐羅全台跨年資訊，看要追星還是趁勢到哪個縣市去玩，可以盡早安排喔！

12月是耶誕節，屬於朋友團聚過節的熱鬧日子，今年你有幾場交換禮物的派對呢？每年要抽禮物時都沒有好梗嗎？分享幾個交換禮物新玩法，讓你不再是只能抽號碼那麼簡單喔！

沒時間運動、達到體適能333怎麼辦？或許可以考慮「樂動150」！為了吸引學生多運動，教育部體育署與董氏基金會合作創新校園規律運動方案「樂動150，樂此不疲」校園運動紓壓宣導計畫，並邀請浩角翔起代言拍攝「樂動紓壓５招」影片，教學生如何在短短幾分鐘，達成提升心率及伸展全身的運動效果！

近日資深藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰相繼因食道癌病逝，兩人享年都五十多歲，令人錯愕，也讓「食道癌」這個鮮少被人提及的癌症備受關注。醫師指出，食道癌的主要危險因子除了吃檳榔、吸菸、喝酒以外，研究顯示，食道癌的發生往往跟「愛喝熱湯」、「熱飲」有關；另外，胃食道逆流患者、喝完酒就會臉紅的人，也是高危險群。