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從聊天機器人、手機應用程式到穿戴裝置，智慧科技正改變傳統戒菸方式。AI戒菸工具在提升戒菸成功率時，存在哪些資安與使用風險？ 本文整理AI戒菸的最新趨勢與運作模式， 帶你安心選擇並正確使用AI工具。

無臭、帶有水果或花香的加熱菸與加味菸，讓人誤以為危害較低，近年迅速在年輕族群間流行。然而，這些新興菸品不僅未能降低風險，反而可能導致尼古丁成癮加深，甚至引發急性傷害。

全球首份針對電子煙長期影響對照研究發現：「電子煙對身體的危害可能比紙菸更大，長期使用者將面臨心臟病、中風、失智和細胞損傷的風險」〪

家長們除了向政府要求查緝電子煙、管理加熱菸外，需及時發現孩子使用新型菸品，且進一步幫孩子遠離菸害。以下是10個孩子可能使用新型菸品徵象，請父母師長密切注意，及時介入與制止。

很多人想戒菸，但受不了戒斷症狀帶來的身心困擾。以下簡介各種有助於戒菸的服務，讓醫事人員幫助你克服各種戒斷症狀，成功與菸癮分手！

《菸害防制法》新法全面禁止電子煙及未經審核通過的加熱菸，之前國健署公布「2023年青少年吸菸行為調查」，顯示6.6萬名青少年使用電子煙與加熱菸，家長團體憂心「加味菸」吸引青少年嘗試，請求立即禁止加味菸。

台大醫院家庭醫學部江建勰醫師以WHO最新「保護兒少，避免菸商干擾！」內容，推出「菸害偵探社」短片，帶年輕人一起揭露電子煙、加熱菸等新興菸品真相。

想戒菸卻常失敗？這是因紙菸、電子煙、加熱菸都含高度成癮性的尼古丁，研究顯示，單靠意志力戒菸不容易，成功率僅5～10％，但結合專業醫事人員協助、接受諮商與藥物等支援，戒菸成功率可達30％！

目前台灣禁止電子煙、有條件准許通過審查的加熱菸上市。鑑於菸害防制法修正，菸商們以各種說詞和行動希望促使加熱菸盡速在台灣上市，對此，醫師和專家嚴正提醒：加熱菸害處多，勿輕易嘗試！

近年國內女性吸菸率上升，電子煙、加熱菸的出現更加劇這現象。研究顯示，電子煙、加熱菸不能降低吸菸危害，且女性吸菸的負面影響大於男性，不僅加速老化、更年期，也增骨鬆、心肌梗塞、乳癌、肺癌和慢性阻塞性肺病風險。