大家健康

由韓星玄彬和孫藝珍共同主演的浪漫愛情喜劇《愛的迫降》，可說是2020年初最火紅的韓劇！不論是故事劇情，還是男女主角的感情發展，都圈粉無數，大結局更以21.7％的高收視率，打破《鬼怪》維持4年的20.5％的紀錄，成為tvN電視台收視最高的電視劇。其中，氣質出眾、身材姣好的女主角孫藝珍，更是戲裡戲外都引起超高討論；因為38歲的孫藝珍不論身材、肌膚，都宛如少女，據傳她凍齡的秘訣，除了飲食控制、作息規律以外，還有10年來堅持練習TRX，才能維持漂亮體態。

新冠肺炎的感染、死亡人數不斷攀升，各種防疫法也出爐，但有一個議題被忽略，就是嚴重新冠肺炎個案中，吸菸者及曾經吸菸者占22.1％；另外入住加護病房、使用呼吸器或死亡的個案，吸菸者及曾吸菸者占33.3％；也有研究顯示，吸菸者較易感染新冠肺炎」……

1997年9月19日台灣「菸害防制法」實施後，緊接著董氏基金會力倡「以價制量」的菸害防制政策。當時台灣正處於「等待加入WTO而無法增加菸稅」的窘境，基金會便在執行長葉金川及林信和教授的帶領下另闢蹊徑，轉而推動開徵「菸品健康福利捐」，這也開啟了我與在國際衛生經濟領域極具影響力的胡德偉教授之20多年機緣。

美國加州大學針對油罐式電子煙霧檢測金屬含量，從19種篩檢金屬中測出16種，證實這類電子煙在高電壓功率運行下，所產出煙霧含有高濃度金屬，部分有害金屬並非存於煙油，而是來自霧化器本身的金屬和塑膠配件，

年齡超過40歲以後，新陳代謝減緩，體重開始增加，這是老化現象的開始，若體重不加以控制，很容易得到糖尿病、心臟病、肥胖症等多種慢性疾病。然而，大部份民眾卻對「肥胖」和「減肥」沒有正確的認知，盲目減肥，導致身心受創，因此，在此提供大家一些關於不當減肥的資訊。

武漢肺炎爆發，近日有醫師在電視上示範表示，其實接觸傳染的重要性不輸給飛沫傳染，大家瘋搶口罩的同時，也請不要忽略了新型冠狀病毒「接觸傳染」的傳染力。因為帶原者打噴嚏噴出的口沫不一定會噴到他人的臉，卻一定會下墜、殘留在物體上；如果留置越久沒清除掉，就會傳染給後面觸摸到的人，留得越久，傳染的人更多。在75%酒精、乾洗手缺貨的情況下，如何用漂白水、異丙醇取代酒精，消毒使用呢？又該如何自製消毒鍵盤、桌面、包包等器物的消毒水呢？

新冠肺炎（俗稱武漢肺炎）疫情影響許多人的生活，為了防疫，除了勤洗手、戴口罩，民眾也瘋狂搶購酒精、乾洗手、次氯酸水等消毒用品。想要有效抗病毒，哪種產品效果較好？成分要達到什麼濃度才有幫助？使用上又要注意什麼，才能避免氯殘留或傷肌膚？本文教你搞懂選購防疫消毒產品的小訣竅，避免成為冤大頭！(報導更新：2020/3/5)

美國政府公布電子煙相關肺傷害（EVALI）疫情，全美通報確診病例2,668人，60人死亡，其中超過5成的受害者是24歲以下的年輕人，年紀最小的死亡案例從17歲再下修至15歲，紐約州衛生官員更證實一周內就新添兩名死亡案例！

許多人都曾遇過努力減肥，卻愈減愈肥的窘境！試了那些號稱輕鬆就能瘦的懶人減肥法、斷食減肥法，努力運動、克制飲食，卻還是瘦不下來，難免讓人灰心喪志！難道真有人「呼吸就會胖」？醫師提醒，如果努力減肥卻成效不彰，也許是「壓力肥」，建議可以先從紓壓開始，一步步擊退導致肥胖的元兇！ ​

第7種冠狀病毒引發的武漢肺炎快速在全球傳播，防疫專家提醒民眾，照著預防流感的方式可以有效減少傳染，包括戴口罩、勤洗手。為了全面抵抗病及細菌侵襲，還有人隨身攜帶抗菌夥伴「乾洗手」。然而，乾洗手怎麼正確使用才能徹底清潔殺菌？