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元氣生活
不挨餓減醣餐減肥32公斤，還降血壓、膽固醇，不再擔心糖尿病與中風
媒體人張慧心健檢時發現血糖血壓飆高，擔心日後糖尿病、中風或洗腎，看了台北減肥門診後奉行減醣菜單，成功減重、降膽固醇！
2021-01-15
《夫婦的世界》韓素希若想除刺青怎麼做？雷射除失敗的刺青、紋眉、霧眉該注意什麼？
許多人刺青是為了保留回憶，但需要改變造型時，如何去除刺青？可用膚色刺青覆蓋嗎？雷射除刺青該如何選擇？
2021-01-12
銀髮族做有氧和肌力運動，可增強免疫力，降低感染，還能降血脂、降膽固醇！
根據2016年《American journal of lifestyle medicine》期刊上一項英國研究指出，規律適度的運動有助於增強免疫力和降低感染風險；
2021-01-10
一年初始戒菸好時機！WHO：2021「承諾戒菸年」力抗新冠肺炎
WHO將2021年訂為「承諾戒菸」（Commit to Quit）年，董氏基金會呼籲吸菸者，新的一年初始，是立志戒菸的好時機！
2021-01-04
用氣炸鍋料理不是所有食材都能放？使用氣炸鍋前該知道的事
近年熱門的料理神器絕對非氣炸鍋莫屬，操作簡易成功擄獲主婦的心，但氣炸鍋怎麼使用才正確？烹飪前需要預熱嗎？在你的荷包縮水之前，有些事情你應該要知道
2021-01-01
聚餐吃燒烤、牛排、韓式料理，怕熱量破表？營養師教你減肥減脂點餐秘訣！
歲末年初是聚餐高峰期，面對燒烤、日韓料理、牛排大餐等高熱量誘惑，教你怎麼吃持續減糖、減脂、減肥，瘦身美一年！
2020-12-31
