坊間的飲食減肥法，多到令人眼花撩亂，透過營養專家的診斷，有沒有效立刻見真章！

紅豆水可有效消水腫，已成為炙手可熱的新興天然飲品，而其他像薏仁水、綠豆水、黑豆水，也能消水腫嗎？對人體又有什麼好處？