你是否身體不舒服兜兜轉轉找不出病因，看了很多醫生也不見病情好轉？懂得看病的技巧，才能在黃金時間內找到Dr. Right，讓自己揮別不適，元氣滿滿。 正值花樣年華的瑜珊，常因頭暈目眩而作息大亂、苦不堪言，經常必須半坐半躺著休息，所以多年來不敢去上正常班，放棄很多好機會。 她先後看過教學醫院的內科、身心科、心血管科，內科醫生說她是暈眩症，心血管循環科認為她是血壓太低及貧血，做了不少檢查，也吃了無數的藥和營養品，卻查不出病因。一度，她懷疑自己得了癌症，但醫師看了檢查報告卻說：「沒事！是你太緊張了」。 最後在好友的推薦下看了耳鼻喉科，才查出真正的病因是——鼻中膈彎曲，導致呼吸不順暢、氧氣不夠才會頭昏，瑜珊隨後進行矯正手術，頭暈的情況立刻不藥而癒。

成長的經驗裡， 永遠需要感動的空間， 這是教條式的管控，以及功能性的讚美， 都無法取代的！

「三餐老是在外」，原本是形容上班族變成「老外族」的廣告詞，現在可能也能用來形容孩子了。

世界衛生組織統計顯示，每100位5～17歲的孩童，就有10位體重超重，其中2～3位已達肥胖。美國疾病管制中心也提出警告，公元2000年後出生者，若不能控制飲食，養成多動的習慣，到了中老年每3人就有1位是糖尿病患者。

9歲、10歲的孩子懂得已經很多了，遇到事情會和人辯論；他們的身體正在醞釀著成熟，對兩性之間也開始感到興趣。 事件的發生地點在便利商店裡，對話的主角是 10歲的孩子和他 38歲的媽媽。 孩子：「媽！我要用自己的零用錢買一樣東西。」 媽媽：「可以啊！你要買什麼呢？」 孩子：「我要買 3張一組的皮卡丘卡片，嗯..就是這個！」說著說著，孩子就拿起了一組卡片，而且順手把包裝的套子給拆掉了。