首頁
會員專區 登出
首頁 專欄 葉雅馨 都是荷爾蒙在作怪

都是荷爾蒙在作怪

出處/ 《當更年期遇上青春期》一書 
撰文/
瀏覽數 : 1871
收藏 瀏覽數 : 1871
都是荷爾蒙在作怪

兩年前(2005年),3月間的一次編輯會議,討論著「更年期」與「青春期」的話題。我們的記者朋友多為女性,幾位還是正值家中有女初長成的母親,聊著聊著,沒想到這個兩代相處的話題,似乎有說不完的故事。《大家健康》雜誌封面主題的篇幅看來是沒法滿足這些劇情,當下我已經有了出書的預想,也是想讓更多相似有「更年期」經驗,或即將步入「更年期」的媽媽族群,對自己的更年期與青春期年齡的女兒,有更全面的瞭解及能愉快自處。

 

待文章採訪完畢後,果然,這個問題,得出本書,才有機會讓讀者讀到更多完整的內容。為了讓各篇文章有好的串連,讓故事案例更流暢,編輯睿縈和怡玲,不斷調整內容大綱,與記者溝通寫稿角度。於是,我們從原始雜誌主題,開始擴充內容,延伸對「更年期」與「青春期」,「媽媽」與「兒女」所遇到的問題。

 

有不少學者專家,戲稱更年期遇上青春期,是場荷爾蒙的戰爭,雙方的生理變化,引起了情緒的波瀾,演變成相處心結的問題,這個問題似乎很難解,許多家庭問題,也因此產生。不過,有歷經「更年期」與「青春期」對抗的朋友說:「現在我們歷經風暴後,更能『和平』相處了!」是的,這本書希望能對現在深陷荷爾蒙風暴的媽媽們,能助上一臂之力。

 

書的第一章,就直擊引起這場戰爭的導火線。更年期的媽媽和青春期的孩子都遭遇著身心變化的問題,在媽媽身上開始遇到「更年期」所有的生理症狀,月經逐漸出現不規則,最後停止,導致許多的不適,進而引起情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠等精神方面的症狀,而孩子開始「轉大人」的過渡時期,第二性徵開始出現,生長也變為快速,許多不適也容易變成情緒的問題。生理機能一個不斷往上,另一個逐漸減緩,差異愈大,一旦爆發情緒,自然也就容易處不好。

 

如何解決這樣的生理問題呢?第二章針對青春期的現象,讓媽媽了解孩子,協助他們認識自己的身體構造。也談更年期的媽媽們,可能遇到生理的大小毛病,包括骨質疏鬆的問題、心血管的問題、皮膚保養的問題、更私密處的一些問題。

 

第三章則朝著解開這場戰爭所衍生的心結問題邁進。現在青少年敘說的火星文,到底是要表達什麼?心理想的是什麼?的確大不相同。就以音樂比喻,當媽媽的這一代,喜歡的是民歌,柔柔的曲風;現在的孩子,老選擇RAP快節奏的調調。可是難道兩種曲調,無法結合嗎?如果孩子喜歡周杰倫,建議妳必要去聽一首「千里之外」,這首歌正是結合費玉清和周杰倫兩個不同世代,唱成的一首好歌。妳和孩子的相處或也能像這曲子一樣。另一首是周杰倫自己創作譜的曲「聽媽媽的話」更像是助妳一臂之力。

 

第四章和最後一章,是給媽媽們打氣,以生活的實際案例,建議如何與孩子溝通,當她的大朋友,一起做窩心的事。

 

這本書的完成,感謝記者伙伴們──慧心、松齡、淑蓉、智華、錦治等的撰稿,更感謝柯滄銘醫師、吳佑佑醫師、作家汪詠黛為本書推薦作序。

 

文末,再想想:有時是荷爾蒙作怪,和妳對話的聲調忽高忽低,甚至不耐煩的回應,也不是她(他)想要或故意的!誰知道就這麼巧,妳的更年期要遇上他的青春期。

 

(本文為2007年5月出版《當更年期遇上青春期》一書的編輯後記)

 

※   立即購買:當更年期遇上青春期

相關文章 Related posts