研究發現，孤獨感最強烈、自我調節和復原力較低的青少年，較難應對壓力和情緒困擾；而孤獨感、復原力與自我調節能力中等的青少年，則頻繁參與網路霸凌，可能也是霸凌者或被霸凌者。

我們常說：「相由心生」，指心境會形塑個人的氣質和樣貌，所以要調整心態，給自己正面的改變。研究發現，年長者如何看待「老」這件事，不只會影響情緒和生活，還會成為跌倒後身體復原的推力或阻力。

75歲的陳淑麗曾甲狀腺亢進而肌肉大量流失，持續練瑜伽讓她找回肌力與信心。最近她背上行囊飛到印度瑜伽聖地普納上瑜伽課，重新找回身心的力量。她分享練瑜珈的經驗，鼓勵年長者不要害怕練瑜伽，藉此找到力量與平靜。

什麼事「做了，講一輩子」？又有什麼夢想「不做，想一輩子」？葉金川曾有種一千棵樹的環保夢，因故中斷。看到花蓮縣樹湖社區砍檳榔，改種6千棵肖楠樹及營造櫻花步道的作法，他想也許換個方式能實現友善環境的夢想……

「人生就像登山一樣，登頂不再是唯一目標，理解自己，隨時做些調整。放下，有時候比堅持更需勇氣。」出自董氏基金會《接納、心不受限》老年憂鬱防治宣導影片。

懷著不捨的心情通知一個令人哀痛的消息，亞太拒菸協會（APACT）創辦人之一暨永久名譽秘書長、美國公共衛生學會首位亞裔常務理事、美國杜蘭大學及麻州大學公共衛生學院名譽教授陳紫郎教授（Prof. Ted Chen），於2025年4月1日在美國紐約辭世，享壽86歲

疾病管制署指出，2025年第一季的腹瀉疫情創近5年新高，腹瀉群聚案件多由諾羅病毒引發。到底「諾羅病毒」是甚麼？和傳統的細菌型食品中毒有何不同？如何避免感染？

研究發現，睡眠和生理時鐘紊亂會誘發或加重憂鬱症、焦慮症、雙極情感障礙等。董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，協助青少年建立規律作息及睡眠習慣，可找出干擾作息的原因，陪伴他們做4大調整

藝人大S在日本病逝後，很多人討論國外就醫經驗，對台灣醫療和健保讚美有加，民調也顯示民眾對健保滿意度為80～90％。可是同一時間，部分醫學中心急診擠滿流感病人，醫師對健保滿意的只有9％，健保已30年，服務如何永續……

《今日科學》期刊的研究指出，音樂會影響個人的身體感官感受。不同的音樂和旋律刺激情感和思考，可舒緩負面情緒。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議透過3個方法探索不同的音樂，善用音樂為心情找出口。