糖尿病患者對自己的足部保養，一定要相當重視，尤其將步入寒冬，更應提防足部的病變。不當的穿鞋子、局部足部直接加熱過度、修剪趾甲的方法不對、不當地用刀片刮除厚皮等等所造成的糖尿病足部問題，如果發生在糖尿病初期病人的身上，可能不會有立即的危害，但如果發生在糖尿病病程較久，曾有神經病變、血管病變和較差的血液循環，一旦血糖又控制不佳的話，那足部的問題可能會很難治療！
糖尿病患應有的危機意識
「老林是個罹患糖尿病18年的病人，長期就醫疹療，但近兩年血糖控制較不理想，一直無法達到理想的控制目標，主治醫師即要求他在睡前須加一針中效的胰島素，但老林認為自己過去都可以將糖化血色素控制在6.5％以下（正常為4％～6％），現在若是飲食控制更嚴謹些，每天的爬山運動時間更多些，應該可以達到血糖理想的目標。這天，一個月一次的門診中，衛教師發現老林走路有異，經詢問後才知老林的腳趾頭起了小水泡，走路時會感覺到疼痛，衛教師看了傷口後，特別要求老林要暫停所有運動，並指導傷口的正確處理方法；誰知，一個月後的門診，老林腳上的傷口已成暗褐色，自己覺得不痛了，但醫師看了後卻說：這個腳趾恐怕保不住了。」
糖尿病因為是慢性而長期的疾病，平時不痛不癢，所以醫療人員常教病患如何預防病變，卻不太能提高病患的危機意識感。像上例中的老林就是如此。糖尿病人一定要清楚自己有多少的籌碼，當被診斷出為糖尿病時，就必須清楚知道自己的籌碼比別人少，不能隨便浪費自己的本錢。所以飲食一定要有所節制、運動要規律持續、並且接受醫師專業的建議。你的本錢雖不比別人多，但你消耗的比別人慢，你的籌碼就不會比不是糖尿病的人少。大概很少疾病像糖尿病一樣，大部份的健康是掌握在病人手裡而不是醫療人員手裡，糖尿病患一定要有一個觀念「你如何對待它，它就如何回饋你」。
冬天更應好好保養足部
冬天足部常容易受傷，所以更是需要好好加以照顧保養的時候。
