老後想要有澎潤的面容、享受美食、維持健康活力，牙齒健康是關鍵，但據衛福部2021年統計，65歲以上國人平均自然齒只剩18.6顆，比完整的28顆恆齒少了10顆牙。為何會掉牙？許多人因嚴重的牙周病讓齒槽骨流失，某天發現整排牙齒不會痛卻鬆動、搖搖欲墜，才驚覺牙齒出了大問題！

台灣成人牙周病盛行率高達8成以上，怎麼知道自己有無牙周病？「刷牙流血恐是牙周病前兆，拖到第4期易掉牙！」、「牙周病怎麼治療？搞懂健保給付與自費項目」報導告訴你各期牙周病的症狀及治療方式。若半夜牙痛，醫師則傳授「如何急救止痛」！

做假牙或植牙，是一筆不小的開支，有些人懶得處理，「缺牙不補？失智機率恐多3倍」用研究數據讓你了解缺牙的傷殺力！「缺牙如何評估做假牙或植牙？」、「一表搞懂固定假牙、活動假牙、植牙優缺點」報導分析各項補牙的做法、使用年限、費用。

若考慮植牙，「植牙價差大，怎麼挑選適合的醫師？」、「微創植牙、導引式植牙是什麼？」報導，則說明植牙的條件、步驟、費用，解析各種植牙手術的特色。

■吃出健康：衛福部食藥署曾抽驗發現知名火鍋店蔬果農藥超標，營養師在「吃火鍋如何分辨蔬菜新鮮度，減少農藥吃下肚」報導中，傳授怎麼觀察4大類蔬菜是否新鮮、避免吃進農藥。「服用抗凝血藥物，哪些飲食不能吃？」報導，讓藥師告訴你正確的飲食原則。

■元氣生活：「眼鏡藍光過濾率非愈高愈好！醫師澄清７大護眼疑問」提醒你別讓錯誤的護眼方式損害視力。此外，你聽過「早C晚A」嗎？其建議白天使用含維生素C的護膚品來美白，晚上使用A醇等維生素A衍生物來修護、換膚，但皮膚科醫師卻提醒「早C晚A是噱頭」，化妝品系教師則教你選對維生素C衍生物的產品及濃度。

■特別企劃：儘管已到後疫情時代，你身邊是否還是有人持續咳嗽、不見好轉……「久咳不癒是哪些疾病引發，該看耳鼻喉科或胸腔內科」分析久咳不癒的原因、治療方式及就診建議！若長輩入睡常夜咳，另有報導說明「怎麼確認是否胃酸逆流」。

■親子甜甜圈：父母是否該給孩子零用錢？該給多少？為了避免孩子衝動購物，不給會不會比較好？「該給小孩零用錢嗎？怎麼給才對」專訪3位教育專家，解答父母的疑惑，同時傳授親子如何約定零用錢的使用範圍，培養正確的金錢觀。

06編輯導覽

專欄
08廣博雅言
    護牙，該早點正視的大問題！

封面主題
10國人65歲後只剩18顆牙！不想掉牙該知道的事 
14半夜牙痛如何急救止痛
17缺牙不補？失智機率恐多3倍
19刷牙流血恐是牙周病前兆 拖到第4期易掉牙！
22牙周病怎麼治療？搞懂健保給付與自費項目
26缺牙如何評估做假牙或植牙？
32一表搞懂固定假牙、活動假牙、植牙優缺點
34植牙價差大，怎麼挑選適合的醫師
38微創植牙、導引式植牙是什麼？解析各種植牙手術

吃出健康
41服用抗凝血藥物，哪些飲食不能吃？ 
44吃火鍋如何分辨蔬菜新鮮度，減少農藥吃下肚

元氣生活
48「早C晚A」是噱頭？維生素Ｃ選對了嗎 
50眼鏡藍光過濾率非愈高愈好！醫師澄清７大護眼疑問

特別企劃
54咳不停、發燒當心感染腺病毒！如何緩解膿痰及咳嗽
58久咳不癒是哪些疾病引發，該看耳鼻喉科或胸腔內科
62長輩入睡易夜咳，怎麼確認是否胃酸逆流

SMART醫療
64哪些男生需要「凍精」？又該怎麼養精子

親子甜甜圈
66該給小孩零用錢嗎？怎麼給才對 

健康加油站
70憂鬱症新知
72營養新知

無菸HITO
74 2024戒菸就贏比賽來囉！唐玲、陳時中告訴你怎麼戒菸
77吸菸增加漸凍症發病機率
78新型菸品網路違法行銷多，拒絕所有菸品才能避菸害