首頁
會員專區 登出
首頁 網路書店 雜誌 2017年11月第365期
關鍵字
2017年11月第365期

喚醒自癒力,擺脫偏頭痛

全臺約有150萬人患有偏頭痛,預防發作就像一場漫長的防衛戰。用對方式紓壓,多吃全穀類、香蕉、深綠蔬菜等富含B群和鎂的食物, 少吃導火線食物,都有助於漂亮打贏這場戰。

 

定價150元
優惠價 135

根據統計,臺灣約15%的女性及5%的男性患有偏頭痛,女性患者約為男性的3倍,20~40歲的女性平均5人就有1人有偏頭痛。推估全臺約有150萬人深受偏頭痛所苦,而且多是正值青壯年的就業人口。

偏頭痛不只是小毛病,是一種生理疾病,對生活失能的影響不容小覷。本期《大家健康》雜誌針對「偏頭痛」的問題,請醫師為讀者解惑。同時也提醒有偏頭痛困擾的讀者,千萬別抱持「痛自己會走」的鴕鳥心態,或是用「忙」等藉口吃止痛藥治標,卻不治本,這些都是錯誤的觀念。

其他精彩單元還有:

█特別企劃:《銀翼殺手》這部經典的科幻電影,睽違35年後,再推出續集《銀翼殺手2049》,讓複製人的話題再次引起討論。早在1996年全球首隻複製綿羊「桃莉」(Dolly)誕生後,各界就在引領期盼複製技術能夠用於器官移植,當時甚至有人大膽預言:「複製人不是夢!」但如今桃莉誕生已滿21周年,複製研究仍未出現當初所期盼的成果,到底「複製人」的技術,面臨了哪些問題?

█SMART醫療:仔細觀察每個小朋友的嘴巴,會發現有些小孩的嘴唇翹翹的,但大部分的嘟翹嘴是因為暴牙,或是門牙的牙齒較大,將嘴唇向外推擠導致。而小朋友暴牙的原因,大多是吃奶嘴惹的禍!想要孩子擁有一口整齊美齒,家長該如何做?

█元氣生活:喜歡運動的人,不時都會帶著隨身聽或無線耳機,邊聽音樂邊運動,不少廠商也推出各式各樣可以放手機的臂包,讓運動的人方便聽音樂運動,但跑步聽音樂這習慣會帶來危險嗎?

█心靈活水:許多新鮮人或職場員工,面對主管高難度的要求、前輩嚴厲的指點,常不知如何回應,擔心表達不好,會被認為難教。面對上司及同事不合理的要求,究竟該如何應對?請看「慣老闆下班後愛用LINE交辦工作,社會新鮮人必學的保命技巧!」