工時長、休假少、壓力大，不少上班族在職場工作久了，或多或少都會產生倦怠，如果長時間不注意，沒有適當紓解壓力源，很容易就引起身心的健康問題，積壓成病。

本期《大家健康》雜誌是本實用的職場工作整理術，教上班族學會在職場溝通，解決問題，紓解壓力。如果你是職場菜鳥，這期《大家健康》雜誌，不少專家談論職場工作的經驗，適合你了解。如果你是工作多年的職場老鳥，這期《大家健康》雜誌，不少職場狀況題，你可能遇過，甚至不知如何解決，我們都為你一一解答。

 

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