合宜的Body Language，能讓別人對你留下「優雅」的第一印象。即便是和友人喝杯下午茶，在這輕鬆時刻，儀態仍不能忽視，否則一不小心走光、出糗，可就破壞了美好形象！

也許是天氣太熱、也許是包包太重、也許是鞋子不合腳，原本神采奕奕的妳，不自覺背開始有點駝、小腹忘了縮、腳站成三七步……不想讓不經意流露出的歐巴桑氣味，粉碎美麗，趕快體檢妳的Pose，跟著培訓模特兒的儀態老師，一起練習優雅舉止！

嗓門大、動作大、面對美食六親不認，外加一臉臘黃、花上衣配花長褲……當外在與內在漸漸褪去女人味，小心妳正邁向歐巴桑之路。且看培訓模特兒的儀態老師，如何打造名媛的優雅舉止，讓魅力熟女隨心所欲也能不逾矩！