十月十日是國際心理健康日，多數人提供心理健康建議會傾向「做什麼來改善」（增益性建議），董氏基金會提醒增加行動反倒造成另一種壓力，不妨試著「停止有害行為」。

雞蛋是一般家庭餐桌上不可或缺的食材，雞蛋料理方便、多元、容易，無論是早餐水煮蛋，正餐的煎蛋、番茄蛋等料理方式都是餐桌上的日常。董氏基金會提醒，若是自行烹煮雞蛋料理，記得在烹煮前要清洗，或是可以購買洗選蛋，避免其中的沙門氏菌引發急性腸炎，造成腹痛、寒顫等危害。