有人冬天常會手腳冰冷，沒想到夏天一待在冷氣房，也會發生這種情形，到底夏天該如何藉助飲食補身，改善怕冷的體質？ 很多女性一到夏天，辦公室冷氣稍微強一點，就冷得腰痠背痛、肚子痛，甚至晚上吹冷氣也會半夜凍醒。中醫師李家雄、吳明珠都指出，這種現象不單台灣女性如此，日本、韓國，甚至美國的女性也都有這樣的困擾。