端午連假全台民眾開心出遊，現在看似平靜的台灣，對於防範新冠肺炎，真的可以放心了嗎？面對新冠肺炎（COVID-19），部分國家陸續開放邊境，放寬旅遊限制，但疫情已趨緩的台灣，目前都沒在日本、歐盟即將開放邊境的解封名單內，有民眾質疑是「沒有全面普篩」所致。前衛生署長葉金川表示，台灣面對下半場防疫，仍有隱憂。他強調，檢驗能量偏低、防疫旅館不足、醫療能量需整備，還有無法在第一時間取得疫苗，是接下來防疫必須強化的四大面向......

目前台灣新冠肺炎疫情尚在掌控中，但隨著武漢及北京先後封城，愈來愈多國家發現確診病例……有些民眾想起17年前SARS侵台、和平醫院被迫封院的夢魘，忍不住擔心，面對新冠肺炎來襲，我們該如何面對與自處？

面對不知何時會結束的新冠肺炎疫情，很多民眾高度警戒，讓自己備感壓力。擁有防疫實戰經驗的前衛生署長葉金川提醒，「擔心並不能解決問題」。具備防疫知識及保持平常心，才不會擴大焦慮感。他也以自身經驗傳達：旅遊轉換環境、保持休閒、規律運動、回歸日常，是重要，也是有效的防疫。

去年聖誕節前夕，葉金川董事長line給我許多篇文字檔，B肝防治、根除瘧疾、精神衛生、家庭計劃……，告訴我是二十年前出版的「發現台灣公衛行腳」的內文，書一直被使用著，曾經再刷，但隨著近代使用電子書閱讀，原庫存書也沒有了，乾脆就重新改版吧！他也安排了我們去找陳拱北預防醫學基金會的陳科成董事，說明改版的進度與做法。陳董事信任葉董事長，立刻表示贊成，並提供經費上的支援。那次也聊到葉董事長即將出版的書，原書名擬定為「退休，就是要做瘋狂的事！」但陳董事說：「（退休後上山下海）是很瘋狂……不過，膝關節開刀走路都很吃力了，怎麼瘋狂的起來啊？」因此，葉老大才把書名改成「退休，任性一點又何妨」。

有一位朋友的媽媽，平常非常喜歡做菜，總是把花椰菜炒得脆脆綠綠，很爽口。可是不知道什麼時候開始，她不再做菜，常常愁著臉，不再像原來那樣，熱衷把她所做的甜品分享給同棟樓的晚輩，甚至足不出戶……。同住的兒子問她怎麼了，她就是說不上來的不舒服，並告訴他，不知道怎麼做菜了。兒子心一驚，怕是失智症，帶她去就診，開始醫療的協助。漸漸地，她又可以簡單料理，原來不是失智，是老年憂鬱症。假以時日，相信恢復健康的她，又可以炒出清脆爽口的花椰菜……。

退休是人生必經階段，你開始準備了嗎？為了幫助中、老年人做好退休生活準備，寶佳公益慈善基金會與董氏基金會舉行「幸福樂齡時代」暨《退休，任性一點又何妨》新書發表暨座談分享會，邀請《退休，任性一點又何妨》作者葉金川、長期熱衷馬拉松的前衛生署副署長戴桂英、82歲退而不休的墓園守護者張一夫、76歲完成六大馬拉松賽事的熱血跑者林觀芝以及81歲依舊活力充沛的園丁林德取，一起分享老而不衰的祕密！

《在世界的中心呼喚愛》這部日本愛情片，讓艾爾斯岩石（又稱為烏盧魯Uluru）不再陌生，也是計劃出版這本書的開始，葉老大告訴我，他和張老師要去造訪澳洲這顆神祕岩石了！再不久，傳來他們的合照，背景就是紅彤彤的艾爾斯岩石，傳説中它有著美麗而神聖的力量，旁邊一顆大樹也因為岩石的巨大而顯得渺小。

辛苦了大半輩子，想要退休，又怕存款不夠支付未來的生活？暢銷書《下流老人》讓人害怕面臨又窮又老的銀髮生活，理財專家常說，存款至少得有2000～3000萬的資產，才能過愜意的退休生活，不愁吃穿。但低薪世代，要存到1000萬都有困難了，更何況是2000萬？其實，想做個幸福的一流老人，並不一定要存到千萬，只要掌握五招祕笈，你也能享有人人稱羨的快意老年！

據2016年內政部的統計，台灣全國平均餘命80歲，馬祖高達87歲、高居全國之冠，可說是台灣的長壽島。但馬祖的下一步是壽命的延長嗎？顯然不是；因為長壽不是目標，健康的長壽、幸福的長壽才應該是真正的目標。

《關鍵戰疫》是一本故事書，以臺灣的防疫事件為主體，用觀察者的角度講述臺灣重大傳染病事件的點點滴滴。就像是一位從戰場上歷劫歸來的戰士，細說戰場上出生入死的實況，精彩又不失真實！