美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新週報指出，美國罹患「電子煙肺部疾病」的病例，由380人增加至530人，其中7人已死亡，由於部分病患的症狀嚴重，預期死亡人數還會增加；美國CDC首次公布病患的年齡結構，2/3的病患是18～34歲的青年人，且25歲以下病患超過半數，18歲以下者占16％，35歲以上的中壯年則佔17％。可見不只是青少年會發生嚴重肺部疾病，成年人也會，使用電子煙沒有安全的年齡。

9月是國際失智月，隨著此議題的防治宣導，越來越多民眾對憂鬱症及失智症的差異有所關注。不過，根據一篇2019年7月發表於《神經科學》期刊的研究指出，情感淡漠是失智症最常見的症狀，比記憶流失的影響更大；然而它在研究和照顧上卻常被忽略。統計顯示，約有45％的失智症患者出現情感淡漠現象。

愛惜海洋，從淨灘開始！台灣四面環海，擁有豐富的海洋生態和美麗的沙灘海景，每年夏天全台各大知名海域更會舉辦海洋音樂祭，吸引許多民眾參與。然而，熱鬧的背後，卻也留下許多的垃圾，為了避免陷入「海洋垃圾比魚還多」的窘境，台電每年都會舉辦淨灘活動，2011年開始，更將淨灘所得全數捐給董氏基金會，支持樂動校園推廣計畫，將清除的垃圾重量換算為捐助金，協助推廣校園憂鬱防治。

才剛開學，董氏基金會就接到六間學校求助，其中，某縣市第二志願高中主任來電表示，8月30日開學當天光是高一新生就查獲5組同學使用電子煙，令師長們非常憂心，深怕未曾吸菸的學生會為了和新同學打成一片，而接觸電子煙！呼籲政府負起保護青少年及國人健康的責任，立即修《菸害防制法》，全面禁止新興菸品！

能量飲料近來成為台灣飲料市場新寵，除了超商、大賣場就可輕易買到能量飲料，在年輕族群常參與的運動中心、電玩動漫展、電競比賽等場合，也常見有能量飲料的贈送試喝活動。董氏基金會近年辦理多場國高中宣導講座中，亦有許多學生分享平常會喝能量飲料。故董氏基金會今年7～8月間於超商、超市、量販店等調查24款能量飲料，發現每款皆含有咖啡因，其他常見的成分還有牛磺酸、合法興奮劑（如瓜拿納）、維生素B群等；大部分會以汽水形式販售，加入二氧化碳、果汁香料、糖或其它甜味劑（如蔗糖素、醋磺內酯鉀、赤藻糖醇、D-山梨醇液70％等），使口味合乎消費者喜愛。

美國8月底爆出因吸食電子煙出現第一個死亡案例後，現再爆第二個死亡案例，美政府緊急呼籲大家停止吸食電子煙。「台灣拒菸聯盟」呼籲政府以此為鑑，展現維護國人健康的決心，加強與民意代表溝通，趕快啟動《菸害防制法》修法，全面確實禁止新興菸品！

開學了！長假中孩子的生活作息是否晨昏顛倒，擔心無法盡快恢復正常作息？或是擔心孩子們因為沉重的功課壓力，深夜才能入睡，影響身心健康？根據一篇2019年5月發表於《睡眠醫學期刊》的研究指出，採取調整睡眠作息的干預措施，可幫助夜貓族在三週內，顯著改善睡眠和清醒時間、早晨的工作表現、飲食習慣以及減少憂鬱和壓力。

當心情不好、覺得沮喪無助的時候，你會怎麼紓壓？透過大啖美食來發洩？還是看場搞笑電影，讓自己哈哈大笑？你知道嗎？負面情緒過度累積，不僅會讓人提不起勁，還有可能讓你變胖！研究顯示，「代謝症候群」不只與多吃少動的生活習慣有關，也和憂鬱情緒有關聯！

最新研究證實，電子煙、加熱菸等新興菸品，都有二手菸及三手菸！其中電子煙在車內產生的PM2.5竟可高達490微克/立方公尺，是台灣政府明定大氣空污「紫爆（即PM2.5≧71微克/立方公尺）」的7倍！且研究還發現，加熱菸會產生更小的PM0.3（即直徑300nm奈米的超細懸浮微粒）。台灣拒菸聯盟指出，證據已顯示「新興菸品害己害人」，請政府立即修法，全面禁止新興菸品。

最新一篇發表於《生物精神醫學：認知神經科學和神經影像學》期刊的研究指出，在9～11歲男孩中，參與團隊運動與較大的海馬迴體積以及較少的憂鬱症有關。尤其對於參與有組織的體育活動，例如：學校團隊、非學校聯盟或常規課程，而不是非正式體育活動的兒童身上來說更是明顯。