頭痛惱人，怎麼做能減少發作？除了求助神經內科，接受完整治療。精神科醫師說明，持續壓力大，頭痛可能惡化；其中緊張型頭痛和偏頭痛，可透過覺察壓力，放鬆肌肉、正念減壓等輔助方法改善！至於抗憂鬱劑為何是偏頭痛的預防性藥物，請看醫師解析！