電影《色．戒》女主角湯唯因要符合三○年代的上海背景，特地留腋毛入鏡。然而，數年前女星茱莉亞蘿勃茲在公共場合露出腋毛，媒體卻笑謔其無禮。受西方影響，除毛觀念在國內根深蒂固，到底哪種DIY除毛法，最徹底有效？
天氣漸漸熱，愛美女性的衣著愈來愈輕薄、袖子愈穿愈短，除了抗熱，還可秀身材、小露性感。但令人討厭的，手舉起來，腋下露出一撮黑黑粗粗的毛，難看不雅又沒禮貌，如何有效清除腋毛，是熱門的女性話題。
異味瀰漫 人氣退避
除了不雅，女性去除腋毛的另一個原因是擔心會引發異味，無法成為受人歡迎的香妃美人。書田醫院皮膚科暨雷射美容中心主任醫師蔡長祐指出：「腋毛太密，汗水易積在毛多的地方，時間久，就易出現味道。」
假使腋臭不嚴重，可以「止汗劑」來減少排汗量；或用「芳香劑」，藉另一個味道來掩飾汗臭味。倘若情況嚴重，使用上述方法成效不大。他說：「有嚴重狐臭、汗臭的病人來求診，醫師通常會建議用除毛術，改善效果較好。」
其實，女性除毛的部位不只腋毛。皮膚科的門診中，女性最常作的除毛部位包括手毛、腳毛，另外，穿比基尼時會露出的陰毛及兩眉間的雜毛。他直言：「女性除毛，除了腋毛有味道，多數原因是美觀。」
為了美麗 再麻煩也願意
愛美的女性對於形形色色的除毛法想必不陌生。阿媽級的眉毛夾、刮毛刀，後來的蜜蠟除毛法，演變到雷射永久除毛，哪種最好？萬芳醫院雷射美容中心主治醫師陳如盺毫不猶疑地說：「有雷射這麼好的方法，其他方法會漸漸被淘汰。就像有高鐵，何必坐牛車？」
然而，雷射除毛技術雖成熟，價格卻不夠平民化。除腋毛要2萬，除手毛、腳毛可能花到10萬不等，健保亦不給付這項費用。女性通常只肯花數百、數千元在除毛上，因此，DIY除毛法還是廣受歡迎。蔡長祐分析：「DIY除毛有方便、經濟負擔小等優點，卻是暫時性。隔1、2週就要除一次，有的甚至數天就得拔一次，視個人毛髮生長而定，很麻煩。」
DIY除毛中，最土法煉鋼的是用拔毛夾一根根拔，很痛、費時又費工，很少人用來作主要除毛術。除非毛量稀疏或吹毛求疵，才會用其他刮毛術加上拔毛輔助。
刮刀、蜜蠟脫毛法最紅
若是大面積除毛，一般女性最常用的就是刮毛刀和蜜蠟脫毛術，這兩種方法各有其擁護者。
就刮毛刀而言，一把幾百、幾千元，省錢、簡單又方便，陳如盺表示：「有人毛長得快，幾天得刮一次；像男生的鬍子，有時早上刮，晚上就長出鬍渣。」也有人腦筋動得快，為了省錢，把飯店提供的免費刮鬍刀拿來用。在她看來，「刮鬍刀與刮毛刀的效果差不多，刮毛刀是針對人體部位設計，刮起來較貼。」
通常範圍大，才適合用蜜蠟脫毛。若小範圍使用蜜蠟脫毛，蔡長祐說：「本來只要拔幾根，卻因為沒撕準，整片弄掉。」再者，刮不會痛，蜜蠟除毛因瞬間撕下，較有疼痛感。建議「動作要快，不要慢慢撕，慢慢撕不只更痛，還會弄不乾淨。」
腋下也長痘？
別被毛囊炎騙了
如何刮和撕？把握『順刮逆撕』原則。蔡長祐解釋：「如果逆著刮，方向不對，毛根容易斷掉，塞住出口，使毛倒插；其次，毛原來的生長方向易被改變。」如果是撕的方法不對，毛除不乾淨，堵塞出口，也會使毛往內長。
「倒插」意即除毛方法不當，除下來的毛堵住毛孔，但毛囊沒被破壞，毛還是繼續生長，只是無法正常往上長，只好倒插進皮膚。對此，「把毛根挑出來即可。」不過，有時候毛倒插可能併發毛囊炎，發炎時像皮膚長青春痘一樣，有膿頭。若擠它，色素沉澱更嚴重，愛美不成反而變醜。蔡長祐呼籲：「一般除毛不會有嚴重的感染，頂多是輕微毛囊炎，這時不要擠，可擦些消炎藥消腫。若擠它，造成色素沉澱，得花更久時間才能褪去。」
使用除毛劑
先確定不過敏
目前市面有售化學除毛劑，這不適合過敏膚質使用。化學除毛劑含溶解蛋白質的硫化物，不可停留在皮膚上太久。使用前可先試擦，如果沒有紅腫癢現象，才可放心使用。蔡長祐說：「要特別注意時間的掌控，不要讓旁邊皮膚受到刺激。」
DIY除毛後門面一新，可是，很快又得再除。刮毛只能撐數天，蜜蠟和化學除毛劑也許能撐數週，但很快新毛又悄悄長出來，而且似乎比原先更粗、更黑、更刺？陳如昕分析：「原來的毛有粗有細，全除掉後，新長出來的毛根感覺比較刺，難免產生毛髮變粗的錯覺，其實毛髮不會愈刮愈粗，倒是皮膚可能會變粗。」
選對適合自己的除毛方法，花少少的錢，也能自信地穿短背心、比基尼！
★★想不傷膚質，除毛前後要做哪些護理？★★
夏天除毛，最簡單的方法是用刮毛刀，但常用刀片摩擦皮膚，毛不會愈刮愈粗，卻多少會傷膚質，讓皮膚變粗，所以除毛前後，需作適當的護理。
萬芳醫院雷射美容中心主治醫師陳如昕說：「可擦點類似刮鬍膏之類的乳化劑或保濕霜，刮的時候能減小阻力，避免因用力過猛而傷皮膚。」
另外，除毛的同時，亦有去角質的效果，除毛後需上點滋潤角質霜。書田醫院皮膚科暨雷射美容中心主任醫師蔡長祐建議：「1.除毛後，上點舒緩鎮靜效果的保養品，像蘆薈，即是不錯的選擇；2.洗澡的水溫不宜太高，才不會刺激皮膚；3.除毛時也除掉皮膚角質層，若曝晒在陽光下容易色素沉澱，因此，除毛後1、2天要注意防晒。」無論何種除毛法，除毛後的幾天都需注意防晒。
就算做好前後的防護措施，除毛後仍可能出現紅腫過敏現象。此時可擦舒緩鎮定，像蘆薈、燕麥的保養品，千萬不要搔抓。蔡長祐說：「讓紅腫癢盡快褪掉，就不會引發嚴重的色素沉澱。」若狀況一直未改善，就得看醫生。
感謝書田醫院皮膚科暨雷射容中心主任醫師蔡長祐審稿。
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