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開創新生活,退休你想怎麼過?

出處/ 2007年12月號/第256期 2018-12-30
採訪整理/ 施沛琳、圖片來源/pexels
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「退休」,代表人生就此休息、停滯不前嗎?其實不然,也許你能像蘇俊郎一樣,取得罕見的攀樹證照,到處做動植物研究,或像家庭主婦徐羅蘭,因蛋糕意外拓展退休後的人際關係,或向林麗華看齊,繼續回學校唸書、進修,開啟人生另一扇嶄新之門!
 
 
有些人步入中年、小孩都長大出社會後,可能會想,「辛苦工作一輩子,假如可以退休的話,我想……」「如果不用天天趕車、趕打卡上班,也許我可以……」不工作的生活真的比較好嗎?有些人退休後整天無所事事,反而想回職場工作,到底怎麼安排退休生活,能讓日子過得更精彩!
 
攝影記者蘇俊郎
赴美接受攀樹訓練
成了國內罕見的「攀樹達人」
 
50出頭的蘇俊郎原是媒體人,重要的人生階段都背著相機,穿梭報社與新聞現場。「選擇退休是因體驗到,新聞工作不適宜做到一般認定的退休年齡,尤其從健康角度檢測,這工作其實是不健康的。」於是他在千禧那年,從國內知名平面媒體,以優惠退休結束職場生活,當時他才40多歲。
 
退休後也沒閒著,他學了喜歡的烘培、考執照、到工廠實習。做包子、饅頭是他年輕時就有興趣的事,家裡地下室放著八層高的蒸籠,當攝影記者時,假日還會做包子饅頭到市場販售。「這時我學到更專業的烘焙技術,朝著開工廠的規模去學習。」阿郎笑著說。
 
學藝是一件事,他還勤練英語,每天跑步、游泳也是35歲以來培養的生活習慣,「想規劃未來新生活,讓身體保持最佳狀態是不可少的功課。」同時期有些媒體人也提早退休,但看他們無所事事,每天東晃西晃,最後都搞壞身體。此外,退休後他也趁閒餘時間,彌補過去無法陪母親的遺憾,並常為她做飯。
 
這樣的日子過了2年,因緣際會下,他前往美國專門訓練攀樹技術的機構學習,這門看似簡單的休閒體能活動,須在1年內通過爬10種共25棵樹的考驗,才能取得初級執照;他做到了,並取得基礎教練資格。
愛上攀樹後,阿郎成了國內罕見的「攀樹達人」,四處到各社團、機構推廣攀樹,「這時做這件事,不是為工作而工作,而是興趣。」更因打開知名度,許多學術研究機構找他合作,如:研究動植物。因森林裡的的千年老樹有幾層樓高,若不熟稔攀樹技巧,難以探其究竟,阿郎的攀樹本領便派上用場。 
他也曾到中美洲巴拿馬的雨林協助美國研究人員攀樹,爬上68公尺高的木棉樹,那是他爬過最高的樹;帶領台大昆蟲系學生攀樹,研究螞蟻與虎頭蜂;幫文化局檢查老樹,到阿里山一棵扁柏的樹冠層採稀有蘭花。 
 
蘇俊郎樂活退休祕訣: 
1. 40歲就開始思考與規劃退休生活,安排自己的興趣,要學什麼、做什麼,如運動、藝文活動等。
2. 退休後想賺零用錢,可學做手工藝,換取酬勞,譬如:到中南部一些趕集式的夜市或假日市集販售,這種工作型態是中年退休人很好的獻藝去處。
3. 身體要練好,阿郎常告訴自己:「身體是你的,世界才會聽你的。」
 
家庭主婦徐羅蘭
用愛為孩子烘培蛋糕
意外開啟事業第二春
 
徐羅蘭的先生徐國榮,本來是國泰航空公司資深工程師,50多歲離開職場,退休後曾應聘到杜拜修飛機,夫唱婦隨,她也跟著前往。
 
徐家兩個兒子讀幼稚園時即愛吃蛋糕,那時徐羅蘭就開始學作烘培,後來變成興趣,跟先生在國外2年,更不斷研習製作蛋糕的技術。返國後,他們從台北遷居到楊梅山上,準備過真正的退休生活,在山上住了一段時間,沒多久,竟開始覺得有些無聊,正思索生活是否要做些調整時,親友、鄰居對蛋糕的支持,意外讓平靜生活充實、忙碌起來。
 
原來徐羅蘭平時在楊梅家做蛋糕,香味四溢,親友、鄰居常聞香上門訂購。徐國榮過去服務的國泰航空同事吃過蛋糕後,也向他們訂購,宴饗準備搭乘飛機的貴賓,其他航空公司也紛紛跟進,後來一度在台北開家小專賣店。
 
提到太太的拿手蛋糕,徐國榮與有榮焉地說,太太不太遵循一些烹調原則,每一個製作過程都是自己研發出來的。徐羅蘭則說,活到這把年紀,做蛋糕是興趣、交朋友,賺不賺錢不重要;有時熟客會打電話誇獎她,就是最大的回饋。
 
徐羅蘭樂活退休祕訣: 
1. 若想在退休後開個小烘培店,首重學技藝。
2. 坊間烘焙補習班林立,但學費貴,不一定會成功。其實,烹飪可自學,多看書,多實作練習,每種產品至少做3次以上。
3. 不要怕失敗,做不好就放棄,太可惜了。
4. 要有興趣,且要有恆心與毅力。
 
求知若渴的林麗華
重返校園習外語
回饋社會當志工
 
林麗華16歲就進入職場半工半讀,只有高中學歷的她,當年透過考試,在電信局做到小部門的主管,始終覺得自己書念得不夠多,心中一直有個心願,「如果不上班,就要好好讀書」。
 
有次,她前往日本參加高中同學校友會,席間看校長講5、6種語言,那時就允諾校長,50歲就退休學習外語,並到學校當志工,於是,她40多歲就著手準備55歲後的退休計畫。
 
在電信局退休前3年,她常去圖書館找資料,主管知道她愛與書為伍,還分派了一個志願性的服務給她,讓她規劃營運處的圖書室,定期管理圖書。
 
退休後,林麗華如願地朝著終身學習之路邁進,且如魚得水。現在活動排滿滿,除了在空大終身學習,並學習英文、日語,當志工,還參加愛心合唱團,常到養老院與啟智機構表演。褪去白天忙碌的退休生涯,夜間或假日則享受溫馨的家居生活,蒔花種草或含飴弄孫。
 
林麗華樂活退休祕訣:
1. 退休後要和上班一樣有規律的生活,才會感覺生命有重心。
2. 把時間做長期性的連續規劃。不論財務或休閒內容,都要事先做好安排,例如:計劃要去旅遊,其次數、地點、預算、同伴等都要規劃,而不是想去就突然跑去。若要學習,也要計劃修什麼課程,找哪些人一起去。
3. 固定運動,像她就常去走操場,此外,定期去醫院檢查身體也很重要。
 
懂得品味生活的殷兆宏
友人假日忙休息
他卻樂當現代農夫
 
年過60,正準備將事業轉換給專業經理人的殷兆宏,40出頭就規劃退休生活,當時趁房地產低盪,在台北近郊山區買了一塊地,規劃田園生活藍圖。
 
當時購地後,並沒有立刻進行屋舍的建造,而是先買兩個貨櫃在現場當據點,週末假日就帶著家人與朋友前往蒔菜種果,當起「現代農夫」。直到2年前,隨著年紀增長,嚮往田居生活的念頭愈來愈強烈,才著手設計自己的農居。同時,又和友人在同一地區買地,未來希望建一處香草花園。
 
殷兆宏說,年輕時他就是個老菸槍,每天至少3包菸,直到他常上山種菜,一位朋友笑他:「你那麼愛鄉居生活,卻把菸的汙染帶上山!」他一驚,當下展開戒菸行動。
 
半年多來,有些朋友笑他像現代愚公,休假日不休息,在農舍裡忙東忙西,颱風過後還要收拾善後,他卻笑著說:「在這裡,我很放鬆,一些不如意事全煙消雲散。」目前親手打造的田園已然成型,他也正朝半退休狀態悠哉度日。
 
殷兆宏樂活退休祕訣:
1. 還有能力賺錢時,努力工作,存錢當老本。
2. 健康與保健,身子搞壞了,什麼都免談。
3. 老朋友很重要,要維持和朋友之間的關係。
4. 退休後以滿足自己的精神生活為重點。
 
培養興趣 樂活退休第一步
 
許多人年輕時總希望早早退休,真正面臨退休,又發現時間難熬,每天不知該做些什麼,美國加州大學洛杉磯分校講師,同時在美國比佛利山市政府擔任義工管理主任的郭慈安指出,一般來說,「規劃退休生活時,應培養出五樣動態及靜態的嗜好」,隨著年齡的增加,可能有些動態嗜好,如運動、旅遊等,沒體力去實行,若還有靜態嗜好,如下棋、讀書等,可讓生活過得豐富又精彩。
 
也有人退休後,開始離群索居,高雄醫學大學醫學社會學與社會工作學系專任助理教授林東龍表示,人是群居的動物,即使退休,仍應經營自己的社交圈,定期與朋友聚會、聊天、說笑,對精神、記憶及健康都有益。
 
林東龍指出,根據調查,目前退休年齡有往下的趨勢,彷彿不是真正進入退休生活,而是「人們從一個行業退休後,再進入另一個行業」。雖然許多人選擇「退而不休」,無論是經濟上或個人的精神需求,但只要提早規劃,選擇正確的投資理財工具,瞭解自己,安排符合興趣的退休生活,想提早退休不是夢。(文/陳珮潔)
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