阿哲早上刷牙，無意間從鏡子看見舌苔的顏色，記得前幾天還白白的，今天突然變得微黃，不知是身體出了什麼狀況。他擔心地跑去問老婆，老婆告訴他，可能是最近他鬧腸胃炎的徵狀。舌苔變黃真的是腸胃炎的警訊嗎？
專家解析
莊雅惠中醫診所院長莊雅惠表示，正常的舌質顏色是暗紅色，舌苔是薄薄的白色。如果舌苔顏色變黃、變厚，可能是身體某部位發炎，像輕微胃炎，或呼吸道疾病，甚至關節發炎，都會引發舌苔變黃、變厚。
她表示，有母親看到小孩舌苔變厚，就有預感孩子要生病，這也是對的。一般人可能較沒檢查的經驗，可請中醫師來檢視舌苔。
舌苔是否要刮除？莊雅惠不建議，因為舌苔刮除後仍會長，同時，舌苔下面就是味蕾，刮除舌苔也易傷到味蕾。她指出，身體「內熱」，表現出來的就是黃及厚的舌苔，即使刮掉舌苔也只是「治標不治本」。因此，刷牙時如要刷舌苔，輕輕刷即可，別把舌苔刮掉。
