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戒菸抗新冠肺炎 5/1前報名戒菸就贏再抽30萬獎金

出處/ 董氏基金會菸害防制中心 
採訪整理/
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戒菸抗新冠肺炎 5/1前報名戒菸就贏再抽30萬獎金

臺灣正面臨新冠肺炎疫情,吸菸者感染新冠病毒住院風險為不吸菸者的1.8倍,每日吸菸超過20支者,染疫後死亡風險更高達6.1倍,5/1前 報名2022戒菸就贏,不僅能抽30萬獎金,還能減少新冠病毒感染住院、防止重症與死亡!

董氏基金會菸害防制中心主任林清麗指出,1名吸菸者+1名不吸菸者=兩人一組,立即上「華文戒菸網」報名「2022戒菸就贏比賽」剩最後4天。只要五月不吸菸,成功戒菸組有機會抽中獎金30萬、6萬(六組);還有臺北市專屬加碼獎-就讀臺北市國小、國中、高中職學生,可以「特別見證人」身分幫助家人親友報名戒菸,成功戒菸組就可以再抽臺北市學生專屬的3萬元(三組)。

周子寒:父親吸菸致心臟衰竭,深知吸菸成癮苦

義工周子寒的父親是幾十年的老菸槍,因菸戒得太晚,去年因吸菸的後遺症心臟衰竭而過世。看著父親數十年菸癮及多次戒菸又復吸的過程,她深嘆「吸菸容易戒菸難」,除了家人的鼓勵,也需要社會的支持。

單靠意志力戒菸成功率不到5%,但報名戒菸就贏比賽就有高達七成的成功率。周子寒說,「你只要敢報名『2022戒菸就贏比賽』,戒菸成功率至少增加14倍」!

李明依:減少染疫與重症或死亡~快助人戒菸 立即報名戒菸就贏

義工李明依以英國牛津大學的研究指出,吸菸者感染新冠病毒住院風險,為不吸菸者的1.8倍,如每日吸菸超過20支者,染疫後死亡風險更高達6.1倍。她提醒,不要聽信「菸商新型菸品是減害、可以幫助戒菸的謠言」!戒菸要用科學的方法,先下載戒菸就贏APP,找出鄰近的醫事機構,去借助專業衛教與戒菸藥物協助,可大大提升戒菸成功率。

李明依強調,面對每日新增病例已超過五千人的嚴峻疫情,助人戒菸迫不及待!快把身邊吸菸者拉出來,一起報名戒菸比賽,才是減少新冠病毒感染住院、防止重症與死亡的最有效策略!

李㼈:用戒菸四招趕走菸癮!戒菸讓孩子們引以為榮

曾經菸齡27年、每天1包半的義工李㼈表示,戒菸最難的是前兩周,第一周是精神不濟、呵欠連連、早上醒不來,第二周是脾氣焦躁、動則抓狂,難過之餘還做「吸菸的惡夢」把自己嚇醒,第三周則峰迴路轉、神清氣爽,第四周海闊天空、自信前行!

李㼈說,戒菸最大的收穫,不僅是自己贏得健康,連女兒、兒子都引以為榮、大有成就感,也跟自己更親近了。   

還在吸菸的朋友,現在正是戒菸好時機,5/1前報名「2022戒菸就贏比賽」,菸癮來時可善用「戒菸四招」對抗菸癮~

(1)深呼吸15次,將氣深深吸入再慢慢吐出。
(2)喝1杯開水,滋潤喉嚨,抑制吸菸慾望。
(3)用力伸懶腰,連續做擴胸運動、伸展四肢或原地跳跳。
(4)最後洗臉或刷牙,讓自己神清氣爽,精神馬上來!

唐玲:為健康設停損點,戒菸及早

菸齡超過25年的唐玲,曾不管感冒咳嗽、花錢美白牙齒,連節目開錄前導播喊5-4-3-2的那幾秒,都要吸兩口再衝進去錄影。她曾「不買菸-只抽伸手牌」、「減量戒菸-拖延吸下一根菸的時間」,折騰卻無法成功戒菸!直到2014年,她用最科學的方法,帶著健保卡到戒菸門診,在車參薇醫師與戒菸藥物的幫助下,她一舉成功戒菸,也蒙福受洗為基督徒。

唐玲在2019年罹患胃癌,挺過8次化療,原已恢復。不料幾個月前做例行電腦斷層檢查時,又發現一邊卵巢腫大,再次手術切除卵巢跟子宮。康復中的唐玲當然擔心新冠病毒的攻擊,但仍勇敢的站出來呼籲吸菸者「為健康及早設停損點」!唐玲說:「沒人希望因生病而獲得關注,但我不想白白受苦,罹癌不是偶然,吸菸是最大因素~立即報名戒菸就贏」。

臺北市衛生局為鼓勵全民積極防疫,此次結合董氏基金會,在中山區正義里李志勇里長的安排下,由終身義工陳淑麗率義工李明依、周子寒、李㼈及唐玲,進入《華燈初上》拍攝場景條通巷道拜訪店家、發送戒菸就贏口罩、號召民眾5月1日前報名戒菸就贏。

已成功戒菸13年的臺北市正義里李志勇里長偕同里幹事、里內志工一同響應掃街宣傳「2022戒菸就贏比賽」,鼓勵里民踴躍報名。他說,希望藉由此次活動讓更多里民正視菸害、二手菸危害自身與他人。

就讀臺北市國小、國中、高中職學生,可以「特別見證人」身分幫助家人親友報名戒菸,成功戒菸組還可以再抽臺北市學生專屬的3萬元(三組)。

終身義工陳淑麗強調,不論紙菸、電子煙、加熱菸,都有一手菸、二手菸、三手菸害,所有菸品都get out,才是愛家人愛自己的最佳表現。這次基金會好不容易籌募到全國30萬元等的戒菸成功獎金,大家不要錯失良機趕在最後3天報名戒菸就贏。她更感謝疫情嚴峻的臺北市再加碼3萬元共三組的獎勵,讓就讀台北市的學生以「特別見證人」身分幫助家人一起報名戒菸就贏,陪伴及協助我們最愛的家人戒菸。

「2022戒菸就贏比賽」簡介

【活動辦法】

吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組,於2022年5/1前完成報名手續,在5月2日至5月29日比賽期間完全不吸菸,且不使用其他任何形式菸品或類似菸品含古丁之產品。成功戒菸組即有機會參加獎金30萬或6萬元等抽獎活動。(延伸閱讀:網傳「電子煙含尼古丁鹽」比較好? 醫師警告:更易上癮難戒除!

【報名資格】

■吸菸的「參賽者」:年滿18歲、具中華民國國籍或在國內連續居住一年以上,且過去一年持續吸菸者。
■不吸菸的「見證人」:年滿7歲,未曾吸菸或已戒菸(不使用其他任何形式菸品或類似菸品含古丁之產品)一年以上,且為參賽者之家人、師長、朋友、同學、同事、共同生活或其他經常相處,願意支持並見證參賽者完全戒菸之人。

【報名方式】

■網路報名:活動開跑後 請上「華文戒菸網」,進行線上報名。
■郵寄報名:填妥報名表,5/1前(郵戳為憑)逕寄 105404臺北市松山區復興北路57號12樓之3 「董氏基金會」收。
■傳真報名:報名表 傳真至(02)2752-7247。

【活動獎勵】

■成功戒菸首獎:參賽者與見證人共得新台幣三十萬整 (各得十五萬) - 1組。
■成功戒菸貳獎:參賽者與見證人共得新台幣六萬元整 (各得三萬) - 6組。
■臺北市「特別見證人」加碼獎:參賽者、見證人、特別見證人共得新台幣三萬元整 (各得一萬) - 3組。
■台灣大車隊司機專屬特別獎:參賽者與見證人共得新台幣三萬元整 (各得一萬五仟) - 3組。

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