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肉乾、肉紙1包熱量將近1碗飯！ 營養師點名10種高熱量零食要避開

減肥時最怕美味的甜點誘惑，特別是親友聚在一起，吃甜鹹零食的機會變得更多，想吃些點心，又不想吃進太多熱量破壞瘦身計畫，該怎麼辦？
2021-02-09
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