全球兒童、青少年和年輕成人面臨愈來愈多的憂鬱和焦慮，但多數罹患憂鬱症的年輕人卻沒有接受治療。研究指出，費用問題、不知向何處求助是這些憂鬱的年輕人不尋求心理健康照顧的主因......

家有憂鬱的長輩，除了用藥治療與傾聽陪伴，若將憂鬱症治療結合老人的興趣，長輩更易接受、療效更好！帶你看醫師如何協助百歲奶奶重拾興趣，扭轉憂鬱……

耶魯大學公共衛生學院研究發現，閱讀能夠延長壽命。在12年的追蹤期間，每週閱讀超過3.5小時的成人比沒有閱讀習慣的成人，在死亡率上明顯少了23％。到底閱讀可以帶來哪些好處？