你知道「檳榔」不另加料，本身就含多種致癌物嗎？嚼檳榔易讓口腔有「癌前病變」，導致口腔癌；而配料「荖花」含肝毒性的黃樟素；「紅灰與白灰」則有強鹼性，多種致癌物使食道、胃肝都增罹癌風險。若家人愛吃檳榔，怎麼幫他戒癮？

「口腔癌」是男性死亡率第六高的癌症，若曾接觸菸酒、檳榔，要注意口腔黏膜潰瘍若超過兩週未癒合，或口內有不明的紅色、白色斑塊、出血，或牙齦腫脹等7大異狀，建議盡速至牙科或口腔外科就診，因為可能是口腔癌前兆！就算已戒菸檳酒，也要2年接受一次口腔癌篩檢，及早發現與治療，才能不影響顏面外觀！

感覺「喝水也胖」、減肥難見效？若莫名發胖，且月經長期不規律、狂冒痘痘、體毛長不停、懷孕困難等，當心有「多囊性卵巢症候群」！先前藝人小禎、產後變胖的小甜甜都因此深受困擾。醫師親授自我檢查法及建議7大飲食策略，幫想瘦身的女性維持好身材！

如何及早發現「失智」？透過生活的觀察與徵兆的比對外，簡易的心智狀態量表，也能讓你察覺不對勁，延緩大腦退化！

三明治婦女忙著打理工作、家庭，也要當好身體的主管，掌握健康狀況，美麗的資本，才能不透支！ 現代婦女為經濟因素在職場打拚，家事也不能置身事外，不過，在繁忙的生活壓力中，想要內外兼顧，得先為自己設計一套健康白皮書，擁有健康的身體，不僅是全家人的幸福，更是女人美麗的基本條件。

乳癌是臺灣女性罹患癌症的第一名，有家族史的高危險群要像安潔莉娜裘莉切除雙乳來預防嗎？若無家族史，但有纖維囊腫，也會提高乳癌風險嗎？如何才能遠離乳癌威脅，讓專家告訴你！