「總是有那麼一點遺憾，不完美總是存在著，才有動力去追求更好的結果。」東京奧運落下帷幕，世界球后戴資穎摘下一枚銀牌，這不是她想要的獎牌顏色，也一度為此流下英雄淚，但她勇於自我超越、突破的精神，卻超越了獎牌本身的意義，奉獻了一場羽球史上經典的對決。

時代創造偶像，追星文化也不斷更迭上演，但面對時下偶像包裝化、商品化，追星族的行徑更花招百出，若家有「瘋狂粉絲」，父母該如何看待？聽聽追星族、專家怎麼說。

想要長命百歲？不如活得老當益壯，老健康！