近日大學校園頻頻傳出學生墜樓輕生消息，教育部長潘文忠表示截至16日，今年已有76名各級學校學生自殺死亡。甫料新聞才剛發布，又有台南大四學生疑似感情困擾在租屋處燒炭不治，而新北市淡水區也驚傳一對不到20歲的學生情侶燒炭殞命。越來越多孩子走不出情感的紛擾，也成了家長心中的隱憂……
根據衛福部1999年到2018年的統計資料，在自殺者中，15～19歲的自殺死亡率，近5年有明顯增加趨勢，且2018年為20年來新高，死亡率為4.4％，而自殺的原因，課業壓力已不是主因，而是「感情問題」。顯見處於青春期階段的孩子，因心理狀態相對不穩定，當愛情受阻時，較易以自殘或輕生劃下句點。若師長能適時的介入與關心，憾事也許可以阻止，也能減少孩子到了大學，仍走不出感情挫折的危機。
擅長孩童與親子心理諮商的上善心理治療所羅秋怡院長分析，年輕的孩子談戀愛，容易有以下三點狀況：
1. 心態不夠成熟，易獨占、嫉妒
孩子心智發展尚未成熟時，當另一半與他人互動時，易產生忌妒或是獨占的心態，進而產生爭風吃醋等行為。
2. 太快說愛或交往，分手後不知如何調適
這比較容易發生在國、高中生身上，對於愛情的認定較直接與衝動，或是出自性發展的萌芽，容易很快就喜歡上對方，並發展成情侶關係。在還沒深入了解對方的狀況下，就認定對方是男女朋友，交往沒多久，當雙方出現各種差異，或者出現第三者時，便很快地分手，卻不知道該如何好好的調適自己不甘心、難過或委屈的情緒。（延伸閱讀：當在外闖蕩的孩子因失戀而憂鬱潰堤，該怎麼幫她）
3. 界線較難拿捏
愛，是基於接納與尊重，包括身體的界線。尤其是對於兩性關係處於探索期的青春期孩子，若家長或學校沒有及早教導兩性之間正確的性態度，一旦開始交往，產生親密行為，與目前法律的規範抵觸，有些人會產生許多紛爭或是心理傷害，甚至談戀愛談到上法院。
當孩子青春期時
就要引導他們處理失戀的負面情緒
就要引導他們處理失戀的負面情緒
很多孩子青春期時就開始與心儀的對象談戀愛，常常快速地陷入熱戀，付出很多感情，若是以不開心的方式收場，通常心裡會很受傷，這時候父母的陪伴和協助就很重要。不過，台灣父母在面對青春期孩子的戀愛，常常感到為難，因為不想孩子因為戀愛耽誤課業，容易不自覺地以「斥責、阻止」取代「引導」，無法換位思考，導致孩子面對失戀、分手等事情，容易鑽牛角尖，可能否定、封閉自我，或是產生更多負面情緒及極端的行動。（延伸閱讀：孩子失戀消沉，父母如何安慰？）
羅秋怡院長表示，當青春期的孩子失戀時，父母除了陪伴在身旁給予安慰與開導，一些NG用語要特別注意，避免說出像是「下一個會更好」、「再交就有了」或是「我早就知道……」等類似的風涼話。孩子發現父母無法理解自己，可能導致他們更逃避跟家長訴說，更難走出失戀的傷痛。
羅秋怡院長建議父母，平時要保持好的親子關係，關鍵時刻，孩子才可能跟父母傾吐自己的情感困擾。當孩子求助時，可透過以下三點來幫助孩子走出失戀情傷：
1. 理解
不要苛責孩子，要理解與接納孩子失戀時的情緒，他們可能憤怒、傷心、自責、悔恨……，痛苦萬分，理解這些情緒很重要。傾聽，但不評價，要讓孩子知道父母會陪伴他們一起度過這個難關，分手不一定代表不好，因為有些相處上的問題難以解決，勉強在一起，未來還是會面臨挑戰。
2. 陪伴
父母可透過多元的陪伴，例如一起到戶外運動，或接觸新的事物、體驗新的興趣，幫助孩子轉移注意力，都有助於孩子漸漸走出失戀的低潮。（延伸閱讀：失戀聽錯歌，愈聽愈傷心！專家教你挑對療傷情歌）
3. 解惑
談戀愛是一個自我與親密關係的探索，如探索自己是誰、嘗試怎麼和喜歡的人相處、怎麼關心對方才適切？孩子面臨愛情中的種種選擇與決策時，父母親可以扮演一個分析與解惑的角色，指引孩子就算戀情沒有成功，但遇到的問題，可以換個角度，思考如何改善解決，學習釐清彼此的情感與期待。孩子失戀後，也能幫助統整理性與感性，較不容易繼續衍生更多的負面情緒，例如覺得自己很糟、以後不會有人喜歡，失去對方等於失去活下去的動力等。（延伸閱讀：當孩子被劈腿而傷心欲絕，這樣安慰不NG！）
建議家長拋開對青春期孩子談戀愛的既有成見，若看到孩子在戀愛中載浮載沉，要立即伸出援手帶領，藉由上述方式幫助孩子學習調適失戀的負面情緒、度過失戀關卡，這樣孩子長大後，較不會對大人隱藏情緒，會懂得求助，才有機會避免憾事發生。若家長發現孩子出現自殺意念，且孩子低落的情緒已影響生活，建議向專業的諮商輔導或醫療人員求助，才能及早化解危機。（延伸閱讀：舊愛還是最美VS好馬不吃回頭草，怎麼評估是否和舊情人復合？）
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