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想治療好白斑,中醫師曝一關鍵

出處/ 大家健康雜誌2024年5、6月號 
採訪整理/
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想治療好白斑,中醫師曝一關鍵

「白斑」不易根治,患者不時要忍受異樣眼光,不少人求助中醫、西醫,仍然復發;究竟這個常引來歧視或霸凌的病,何時才能治療好?醫師提醒治癒白斑的關鍵是「調適情緒」,因為心煩或壓力都易變成白斑惡性循環的因子……

白斑症以「難治療」聞名,聶美華中醫診所院長聶美華中醫師說:「一般人可能認為全身性白斑比起局部性更難治療,但根據我20多年的經驗,白斑能否控制跟患者本身的情緒有很大的關係,曾有患者在結婚前因煩心的事情太多,原本局部的白斑一個月左右就擴散到全身。」

她說:「經驗中,越是不太在意白斑醜陋的患者,越容易好轉,也就是說,情緒問題對於白斑患者來說容易變成惡性循環的因子。所以,建議患者除了藥物、食療之外,也要排解情緒壓力,才可能治癒。」

白斑不會傳染,卻難逃歧視的眼光

白斑的成因與免疫系統異常有關,不論中、西醫,都有發現它與情緒的關聯性。聶美華中醫師說:「20幾年前我剛開始治療時,白斑的患者很少,現在是越來越多,也許跟現代人的壓力較大有關。白斑患者最大的困擾是它的顏色突兀,尤其不少人的白斑是長在臉上,難免躲不了質疑的眼光;明明是不會傳染的病,但患者很難一一向旁人解釋,所以只能遮掩,並將歧視默默忍受下來。」

「曾有位先生帶太太來看病,在診間一直嫌太太臉上的白斑很醜,說自己願意帶她來看病已是很大的恩惠……,老實說這種病人即便吃藥都很難完全治癒,因為先生給她的情緒壓力,恐怕就是病源之一。」聶美華坦言。

不少患者為了遮掩白斑,每天都要花費很多時間。「曾有位患者找我治臉上的白斑,我看她的臉是正常的,於是她當場卸妝給我看,露出一大片色素異常。她告訴我,她是美術老師,出門前要花兩小時來調化妝品的顏色、上妝,才能出門見人。這就是白斑患者難以被外人理解的辛苦。」

可想而知,長了白斑容易掉入情緒壓力的惡性循環。身體局部長白斑的患者,和全身大面積長白斑的患者相比,因心理壓力較小,較容易痊癒,但臉上長白斑的人,壓力就更大了。聶美華中醫師建議患者要耐心治療,除了規律「服藥」以外,在情緒上也要找到壓力的根源、好好處理。

中醫解析五大類白斑特徵

聶美華中醫師說,白斑看似一種皮膚病,實際上是屬於「內臟病」,詳細的成因、機轉就中醫角度來分類可達60多種。以下是由內臟的運作來概分的五大類白斑型態,各有不同的病程特色跟常用藥材:

此外,內分泌疾病如甲狀腺功能異常也可能誘發白斑,在中醫來看這種是「肝鬱化火」或「肝鬱脾虛」的狀態。其他還包括不明原因(如打疫苗)、沾到檳榔葉汁液發炎後色素流失、外傷、對某些美白化妝品成分(如:杜鵑醇)有不良反應等。

多吃含酪胺酸食物,少吃維生素C高的食物

治療白斑,需要中醫師調配藥物,不容易只靠自己勤喝調理體質的茶飲就能治癒,不過,在飲食上注意一些細節,倒是可以相輔相成。

聶美華中醫師說明:「為了控制白斑不擴散或加速膚色復原,白斑患者平時飲食宜清淡且富有營養,在不偏食的原則下,可多吃富含酪胺酸的食物,有助於生成黑色素,幫助顏色恢復。宜少吃維生素C含量高的食物,因為維生素C有阻斷黑色素形成的功效」。

白斑患者可多吃的食物

1.富含酪胺酸、微量元素的食物:如黑豆、黑糯米、黑木耳、黑芝麻、黑棗、無花果、核桃、花生(黑金剛)、枸杞、貝殼類(蛤蜊、牡蠣)、葡萄乾、豬肝、海帶、紫菜、瘦肉、蛋類。

2.可常用馬齒莧製成「熟食」,有助於合成黑色素。

3.夏天若食慾不振,可用薏仁、白扁豆熬成粥來喝,可醒脾開胃。

4.若舌苔厚膩、身體浮腫者,可常煮冬瓜湯來除溼。

5.煩躁失眠者,可多吃苦瓜、蓮藕。

6.陰虛火旺者可多吃豆類、牛奶、五榖、豆漿,少吃刺激性食物。

治療白斑時要少吃的食物

1.辛辣刺激性食物、發物,如:辣椒、羊肉、鵝肉、牛肉、韭菜、蝦。

2.維生素C含量高的食物,如:高單位維他命C的保健食品、芭樂、柑橘類、柚子、草莓、奇異果、櫻桃。能不吃就不吃,避免白斑擴散。

以上食材為舉例,民眾還需視個人體質再做篩選,例如過敏體質者可能不太適合太常吃海鮮,蛤蜊、牡蠣就宜排除。

另外,聶美華中醫師提供一個外用處方,「以馬齒莧打爛後取汁液,外擦在患部。」這個方子她建議一天擦三次,但若皮膚過敏,或有擦了類固醇後造成皮膚變薄的膚況,就建議先擦紫雲膏兩個月左右,再開始擦這種藥液。

如果民眾透過上述食療、外敷未見改善,可能白斑屬於穩定型,或者患部的黑色素已經嚴重受損,這樣必須就醫才可能讓病情有明顯的進步。若找到會治療白斑的中醫師,根據聶美華的經驗,一年以內的白斑,吃藥、塗藥通常至少需兩個月,範圍可開始縮小,而一年以上的白斑,至少需三個月的治療。

總結來說,白斑是需要「長期抗戰」的病,不論情緒處理或療程都需花費時間,還需加上心理上的大調整。患者請記得:白斑不是醜陋的印記,而是「多愛自己一點」的殷切提醒。

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圖片來源/富爾特數位影像

 
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