「白斑」不易根治，患者不時要忍受異樣眼光，不少人求助中醫、西醫，仍然復發；究竟這個常引來歧視或霸凌的病，何時才能治療好？醫師提醒治癒白斑的關鍵是「調適情緒」，因為心煩或壓力都易變成白斑惡性循環的因子……
白斑症以「難治療」聞名，聶美華中醫診所院長聶美華中醫師說：「一般人可能認為全身性白斑比起局部性更難治療，但根據我20多年的經驗，白斑能否控制跟患者本身的情緒有很大的關係，曾有患者在結婚前因煩心的事情太多，原本局部的白斑一個月左右就擴散到全身。」
她說：「經驗中，越是不太在意白斑醜陋的患者，越容易好轉，也就是說，情緒問題對於白斑患者來說容易變成惡性循環的因子。所以，建議患者除了藥物、食療之外，也要排解情緒壓力，才可能治癒。」
白斑不會傳染，卻難逃歧視的眼光
白斑的成因與免疫系統異常有關，不論中、西醫，都有發現它與情緒的關聯性。聶美華中醫師說：「20幾年前我剛開始治療時，白斑的患者很少，現在是越來越多，也許跟現代人的壓力較大有關。白斑患者最大的困擾是它的顏色突兀，尤其不少人的白斑是長在臉上，難免躲不了質疑的眼光；明明是不會傳染的病，但患者很難一一向旁人解釋，所以只能遮掩，並將歧視默默忍受下來。」
「曾有位先生帶太太來看病，在診間一直嫌太太臉上的白斑很醜，說自己願意帶她來看病已是很大的恩惠……，老實說這種病人即便吃藥都很難完全治癒，因為先生給她的情緒壓力，恐怕就是病源之一。」聶美華坦言。
不少患者為了遮掩白斑，每天都要花費很多時間。「曾有位患者找我治臉上的白斑，我看她的臉是正常的，於是她當場卸妝給我看，露出一大片色素異常。她告訴我，她是美術老師，出門前要花兩小時來調化妝品的顏色、上妝，才能出門見人。這就是白斑患者難以被外人理解的辛苦。」
可想而知，長了白斑容易掉入情緒壓力的惡性循環。身體局部長白斑的患者，和全身大面積長白斑的患者相比，因心理壓力較小，較容易痊癒，但臉上長白斑的人，壓力就更大了。聶美華中醫師建議患者要耐心治療，除了規律「服藥」以外，在情緒上也要找到壓力的根源、好好處理。
中醫解析五大類白斑特徵
聶美華中醫師說，白斑看似一種皮膚病，實際上是屬於「內臟病」，詳細的成因、機轉就中醫角度來分類可達60多種。以下是由內臟的運作來概分的五大類白斑型態，各有不同的病程特色跟常用藥材：
此外，內分泌疾病如甲狀腺功能異常也可能誘發白斑，在中醫來看這種是「肝鬱化火」或「肝鬱脾虛」的狀態。其他還包括不明原因（如打疫苗）、沾到檳榔葉汁液發炎後色素流失、外傷、對某些美白化妝品成分（如：杜鵑醇）有不良反應等。
多吃含酪胺酸食物，少吃維生素C高的食物
治療白斑，需要中醫師調配藥物，不容易只靠自己勤喝調理體質的茶飲就能治癒，不過，在飲食上注意一些細節，倒是可以相輔相成。
聶美華中醫師說明：「為了控制白斑不擴散或加速膚色復原，白斑患者平時飲食宜清淡且富有營養，在不偏食的原則下，可多吃富含酪胺酸的食物，有助於生成黑色素，幫助顏色恢復。宜少吃維生素C含量高的食物，因為維生素C有阻斷黑色素形成的功效」。
白斑患者可多吃的食物
1.富含酪胺酸、微量元素的食物：如黑豆、黑糯米、黑木耳、黑芝麻、黑棗、無花果、核桃、花生（黑金剛）、枸杞、貝殼類（蛤蜊、牡蠣）、葡萄乾、豬肝、海帶、紫菜、瘦肉、蛋類。
2.可常用馬齒莧製成「熟食」，有助於合成黑色素。
3.夏天若食慾不振，可用薏仁、白扁豆熬成粥來喝，可醒脾開胃。
4.若舌苔厚膩、身體浮腫者，可常煮冬瓜湯來除溼。
5.煩躁失眠者，可多吃苦瓜、蓮藕。
6.陰虛火旺者可多吃豆類、牛奶、五榖、豆漿，少吃刺激性食物。
治療白斑時要少吃的食物
1.辛辣刺激性食物、發物，如：辣椒、羊肉、鵝肉、牛肉、韭菜、蝦。
2.維生素C含量高的食物，如：高單位維他命Ｃ的保健食品、芭樂、柑橘類、柚子、草莓、奇異果、櫻桃。能不吃就不吃，避免白斑擴散。
以上食材為舉例，民眾還需視個人體質再做篩選，例如過敏體質者可能不太適合太常吃海鮮，蛤蜊、牡蠣就宜排除。
另外，聶美華中醫師提供一個外用處方，「以馬齒莧打爛後取汁液，外擦在患部。」這個方子她建議一天擦三次，但若皮膚過敏，或有擦了類固醇後造成皮膚變薄的膚況，就建議先擦紫雲膏兩個月左右，再開始擦這種藥液。
如果民眾透過上述食療、外敷未見改善，可能白斑屬於穩定型，或者患部的黑色素已經嚴重受損，這樣必須就醫才可能讓病情有明顯的進步。若找到會治療白斑的中醫師，根據聶美華的經驗，一年以內的白斑，吃藥、塗藥通常至少需兩個月，範圍可開始縮小，而一年以上的白斑，至少需三個月的治療。
總結來說，白斑是需要「長期抗戰」的病，不論情緒處理或療程都需花費時間，還需加上心理上的大調整。患者請記得：白斑不是醜陋的印記，而是「多愛自己一點」的殷切提醒。
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圖片來源／富爾特數位影像
