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1年期雜誌+好書2選1

訂閱大家健康雜誌1年6期,加贈1本健康好書!《男人的長壽病:攝護腺肥大防治》、《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》二擇一!

 

定價1150元 優惠價 699
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男人的長壽病:攝護腺肥大預防與治療

攝護腺肥大除了與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關之外,與工作環境也大有關係。像是司機、廚師、老師等需久坐久站、常憋尿的職業就得當心,因為久坐或憋尿都可能惡化攝護腺疾病引發的排尿困難。

常盯著電腦的上班族,也要盡量避免久坐,否則會使骨盆腔充血,出現更嚴重的排尿困難。

※本書介紹預防及改善攝護腺肥大的最新研究及觀念,在治療及溝通就醫上,亦提供專業建議。

【本書內容特色】

◎專業泌尿科權威、名醫,審訂推薦

本書由臺大醫院泌尿部主任、臺大醫學院泌尿科教授蒲永孝審訂,臺灣楓城泌尿學會協助採訪。
諮詢專業名醫:臺大醫院泌尿部呂育全醫師、基隆長庚醫院副院長吳俊德醫師、三軍總醫院副院長暨泌尿外科查岱龍教授、臺大醫院泌尿部姜宜妮醫師、臺大醫院泌尿部陳忠信醫師、陽明大學泌尿外科學系副教授張延驊、臺大醫院泌尿部葉亭均醫師、臺大醫院泌尿部暨臺大醫學院泌尿科教授蒲永孝主任、臺北榮民總醫院精神部蔡佳芬醫師(依筆畫順序排列)。

◎男人健康必備專書,攝護腺肥大全防治

頻尿、夜尿不是小困擾,面對難以啟口的毛病,本書從預防到診斷,針對擾人的攝護腺肥大問題,全面有系統地帶讀者認識。

 

啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!

還在做坊間流傳的護眼操?你相信看著運動中的桌球就能改善近視?其實這些方法都是錯誤的眼睛保養觀念,這些方法只能放鬆眼球的肌肉,無法改善已經變形的眼球組織。本書提醒你,最好的護眼方法是把握任何「看遠」的機會!

※如何正確護眼?

威脅現代人眼睛健康最大的危機有兩個,第一是「疲勞」,第二是藍光的傷害;疲勞可能讓近視加深、眼疾惡化,藍光則會傷害黃斑部,這兩種情況若長期持續,最後還是可能演變成失明。本書告訴你正確實用護眼方法。

【本書內容特色】

◎雙眼會洩露年齡的祕密,不只要保護眼睛,也要懂得防範眼睛周圍的細紋,本書結合美顏保養的觀念,告訴你想讓眼睛「常保青春」,該做哪些基本功。

◎不想戴眼鏡,想做雷射近視手術,本書完整告訴你如何評估,以及手術前必須與醫師溝通的事。

◎無法避免成為3C族,該如何搶救惡視力?本書除了提醒該留意眼睛過勞及傷眼行為,也建議如何透過吃來提升眼睛的活力。

◎本書有實用的眼睛檢測表,也有快速了解迷思的「護眼小教室」單元,方便讀者閱讀使用。

【專業醫師審訂推薦】
翁林仲(中華民國眼科醫學會理事長)
呂大文(三軍總醫院眼科部主任)
蔡景耀(臺北市立聯合醫院中興院區副院長)