連假期間很多人瘋狂打牌或追劇，長時間姿勢不正確引發肩頸、腰背痠痛。不少居家按摩器加入「微電流、低週波」功能，把手機當電源，標榜隨時可用微電流按摩、舒緩酸痛。究竟用電來按摩有無禁忌或副作用？復健科也有電療，效果一樣嗎？以下請醫師詳解。

岩盤浴​、蒸氣浴能增加基礎代謝率，有助於減肥？針灸、指壓能抑制食慾？超音波抽脂可震碎脂肪瘦身？這些減肥方法，到底安不安全、有不有效？

雅絮近來對微凸小腹和愈來愈粗的腰圍深感煩惱，好友告訴她，有診所引進「中頻低週波」儀器，標榜在肚皮上刺激30分鐘，等於仰臥起坐200下，能有效震碎腹部脂肪。心動的她很想嘗試，卻又怕只是花錢買希望。到底中頻低週波是什麼？真有這麼神奇嗎？

震動溶脂器，站著看電視就能輕鬆甩油？用對運動器材，每天做10分鐘就能有六塊肌？你被這些廣告商品深深吸引嗎？專家告訴你，別當冤大頭！