預防新冠肺炎，除了加強個人衛生習慣、做好外在防護以外，也能透過維持良好生活作息、運動和飲食來增強免疫力！當身體有足夠的抵抗力應付外來病毒侵襲時，就算被傳染，症狀也不會太嚴重，痊癒的速度也比較快。快記下這5種能增強免疫力的超級食物，打造好體質！

歷經921地震的巨大損失後，卓蘭努力重新還原水果小鎮的風貌，以各種主題水果節慶盛宴，熱力呈現卓蘭風情。置身山巒疊翠，漫步在果園，飽嘗滿口的香甜，卓蘭，可以蠱惑你的味覺和視覺！

受夠螞蟻、蟑螂大軍不斷在廚房、客廳出沒嗎？衣櫃為何有小小白白的「生物」吊掛在角落？想要除蚊蟲，用化學殺蟲劑，味道刺鼻又有害，該如何自製較無害、環保、健康的驅蟲劑呢？就由專家教你DIY。

橘子是過年最討喜的水果之一，豐原市的「豐園椪柑」更是最佳的年節水果選擇。通過國產品牌認證，也有國際的ISO認證，不僅要讓國內消費者滿意，更有信心行銷海外市場。

嘉義縣的梅山鄉，地形錯綜複雜，山脈、峽谷、溪流交織成壯麗的自然風光。鄉民有效利用每一塊耕土，創造多樣貌的農特產， 現在正是梅山椪柑盛產的時節， 想吃不必等到過冬，快來梅山體驗第一口橘子的滋味。 沿著嘉義162縣道往上行，開始有了駕車技術的挑戰。「三十六彎」，一個接一個的彎道，有點讓人暈頭，好在峰迴路轉的山路山景，秀色怡人，再辛苦的車程都也值得。

每年的12月到隔年的2月，石岡鄉著名的橙紅色椪柑， 開始製造一連串歲末的感動，讓人沉浸在成熟果實的喜悅中。 大甲溪中游與新社河間有個河谷寬闊的無水地帶，地理上稱這種地形為通谷。這個通谷因為河谷開口寬大，就像一個水缸，加上通谷上石頭滿布，於是住在這兒的人，就叫它為「石硿仔」，其中「硿」的閩南語意思就是大陶缸。