根據一項發表於《學校健康期刊》的研究指出，沒有戀愛關係（沒有約會）的青少年有良好的社交能力、較不憂鬱，且表現得比有約會的同儕更好。

有多久沒認識新朋友了？跟陌生的朋友是不是說聲Hi之後，接下來就不知所措？人際間的應對一直讓你深感困擾？其實，要與別人維持良好的關係不難，只要懂得正確的社交技巧，你也可以變得大受歡迎！