10月31日是一年一度的萬聖節，今年搭上電影風潮，除了有家長幫孩子打扮成鬼修女外，還有人裝扮成珍珠奶茶、星巴克LOGO等搞怪造型，吸睛度十足。不過，除了扮鬼搞怪以外，南瓜也是萬聖節不可或缺的必備裝飾！但你知道嗎？南瓜不只可以用來做燈籠，還是個營養價值很高的食材！到底吃南瓜有哪些健康好處？哪些人不建議食用呢？

Trick or treat！（不給糖，就搗亂！）隨著萬聖節到來，不少幼稚園都會規畫舉辦變裝活動，讓小朋友發揮創意，打扮成自己喜歡的腳色。對比以往小女生愛扮演迪士尼公主，小男生喜歡超人系列，而這幾年開始，也有小朋友嘗試扮成無臉男、安娜貝爾等鬼怪。