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親子同樂來跳繩,一起跳出好心情

出處/ 2014年1、2月號/第323期 
採訪整理/
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 親子同樂來跳繩,一起跳出好心情

為提醒民眾維持運動紓壓的好習慣且促進親子關係,董氏基金會與可口可樂基金會積極推動親子跳繩運動。於2013年12月7日在中正紀念堂盛大舉辦「Happy Jumping親子跳繩紓壓」活動,原本僅號召1230組親子一起來創紀錄,民眾踴躍報名,當天現場共有近2000組親子一起「123秒──繩齊創紀錄」。

 

「跑跳好心情」跳繩推廣計畫在大臺北地區學校推動邁入第2年,至今學生們跳繩累積次數已突破1.5億下,平均每位學生跳超過1.1萬下。

 

董氏基金會執行長姚思遠表示,研究指出,孩子多運動增加專注力、提升學習效果,還能緩解負向情緒。要提升孩子運動量,父母帶領絕對更有效,更能為家庭帶來正向氛圍。他提醒,每「1週」,親子「2人」一起完成「3次」運動,促進親子關係同時有效紓壓。

 

可口可樂基金會總經理柯萊恩表示,和董氏基金會推動跳繩運動,讓兒童與家長了解運動的重要,同時可以獲得好心情,增進親子關係。

 

現場也邀請到代言人浩角翔起與職棒好手林智勝到場與民眾同樂,3人各自搭配一位小粉絲,與全場將近4000位親子共同寫下「同向雙人跳」新紀錄外,也到闖關攤位挑戰各式關卡,3人互不相讓挑戰單腳跳過障礙物,齊心協力跳大繩、踢足球等活動,一起提醒民眾,運動能幫助紓解壓力,且親子運動更可增進親子關係!

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