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戰勝肝癌!怎麼辦到?

出處/ 2007年8月號/第252期 
採訪整理/
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戰勝肝癌!怎麼辦到?

有些人覺得罹患肝癌,只能等待命運宣判死刑,但華泰銀行副董事長林博義和1年內罹患鼻咽癌、肝癌的孫道傑,已和自己不健康的肝,和平共處好幾年,成功延長存活率,他們是怎麼辦到的?

一般人對B肝帶原,或感染C肝這些名詞並不陌生,可能身邊的親人或朋友就有人帶原;接著聽到親朋好友因帶原,後來變成肝硬化、肝癌,進行一連串的治療。可是,在許多的肝病患者中,仍有不少人即使得到肝癌,仍控制得宜,且成功挑戰5年存活率!
 

華泰銀行副董事長林博義
把護肝抗癌當專業在做

華泰銀行副董事長林博義同時是B、C肝帶原,後來罹患肝癌,栓塞5次後,目前正評估換肝的可能性,說起護肝抗癌的過程,他拿出一大本資料,清清楚楚記錄整個歷程,並強調:「我把護肝抗癌當專業在做。」

今年68歲,和肝癌作戰5年,但早在31年前,就發現自己是B肝帶原者,這時也只能定期做超音波和抽血檢查,以利及早發現肝臟病變。1998年,他接受肝擾素治療,進一步查出肝病是C肝作祟,還有肝硬化問題。

直到2002年,做定期檢查時,發現第一顆2.8公分肝癌,可惜位置不好,醫生不建議開刀切除,而是用栓塞處理,5年來共做5次栓塞,有時2年做1次,有時1年做2次。

和一顆不夠健康的肝相處,他已習慣2個月到醫院報到一次,還能在醫生沒開口前,猜出結果,他透露:「如果醫生表情嚴肅,就表示他猜對了;如果看到醫生神情開朗,表示未來2個月可快樂生活。」延伸閱讀:B、C型肝炎者防肝硬化、肝癌,藥物治療做1事助壓制病毒!
 

1年罹患2種癌症的孫道傑
享受戰勝
肝癌、鼻咽癌的快感

另一位今年59歲的B肝帶原者孫道傑,2001年相繼得了鼻咽癌、肝癌,還罹患台灣40年沒發現的傷寒,因「中獎」機率太高,把自己的生日當明牌去買樂透。

在30多歲時,因捐血發現B肝帶原,但在那個年代沒有諮詢機構,身邊也一堆朋友帶原,感覺沒什麼大不了,不過,通知單上建議要看醫生,他遵照指示每6個月檢查一次。

直到1993年,家族當中有人因肝癌去世,才驚覺不對勁,刺激他收起經營得有聲有色的婚紗店,專心護肝、養肝,去慈善團體當義工。延伸閱讀:微波消融術治中小型早期肝癌更快復原,什麼人適用?

沒想到,6年後他還是罹患鼻咽癌,好在這是治癒率很高的癌症,且發現得早,用電療即可解決。後來,他定期看肝病門診時,詢問醫生:「鼻咽癌會不會轉移到肝?」醫生認為機會不大。

然而,得鼻咽癌後11個月,他擔心的事還是發生了。雖然肝癌長得完整,但位置不好,開刀拿掉3/4的肝。肝癌是多發性癌,不會只有一顆,後來做過幾次栓塞,去年在醫生建議下,把右葉肝臟拿掉,剩下左葉。

和肝病奮戰過程中,他最難忘的是,第一次開刀醒來後,跟心情緊張的親人比OK手勢,當時的感覺是:「戰勝病魔,就像打敗敵人般,很有快感。」

護肝祕訣1
讓菸酒、疲累 遠離你的生活

從過來人經驗中可發現,罹患肝病後,最大轉變就是:「調整生活步調」。林博義在罹患肝癌後,提早退休,不再天天應酬喝酒;孫道傑在得肝癌前,結束工時很長的婚紗攝影事業。因肝病會惡化的主因就是:喝出來或累出來的。生活不菸不酒又不累,是過來人眼中最好的養肝祕訣。

現在林博義的生活重心是:在東吳大學教商業銀行經營、參加扶輪社、每週到銀行上2天班、一週打3次高爾夫球,跟以前管理6000人的公司比起來,他說:「我現在做的都是喜歡又沒什麼收入的工作,沒有壓力,怎麼會累?」這樣的結果和他原先想65歲退休的規劃差不多,所以,適應得很好,唯一多出來的是:「撥時間到醫院檢查或治療肝臟。」(延伸閱讀:吳孟達肝癌病逝!肝功能正常別鬆懈,漏2檢查,當心篩檢有死角

孫道傑的生活也有大轉變,現在晨泳、擔任紅十字會和肝病防治學術基金會義工,偶而做房地產買賣。當發現肝癌時,真的覺得很意外,他說:「不菸不酒、生活習慣早睡(晚上9點)早起(早上5點)、規規矩矩,卻還是得到;但我並不害怕,因長時間在肝基會當義工,對這個疾病有些瞭解,知道接下來該怎麼做。」

話說回來,B肝帶原者罹患肝癌機會,本來就比一般人高100倍,他也釋懷,坦然接受治療。雖然在帶原階段、沒罹患肝癌前,正值壯年就退出職場,後來罹患肝癌時,卻證明這麼做是值得的,他說:「因為我護肝有方,肝才沒有硬化,可選擇的治療方法比肝硬化的人多。」延伸閱讀:早中晚期的肝癌,健保給付哪些治療?新技術、新一代藥物帶您一次瞭解

護肝祕訣2
多吃菜、少吃肉 注意飲食均衡

第二項明顯改變是「飲食內容」。治療肝病過程中,不能有毒素進到體內,要努力排毒,嚴格把關吸收的東西,林博義說:「以前吃肉配菜,現在是吃菜配少少的肉,醃製、過度加工的食物一概不吃。」

孫道傑則強調飲食均衡,各種營養素都攝取,有一回,他參加喜宴,夾塊香腸,旁人好意提醒,他回應:「我好幾個月才吃1、2片,不是天天吃好幾條,還OK啦!」延伸閱讀:水果切掉發霉處還可吃?扭轉4觀念,遠離黃麴毒素,降肝癌風險


護肝祕訣3
多運動、多流汗 讓身體排毒

「運動」在護肝計畫中也占重要地位。醫生告誡:「多運動、多流汗就是排毒」,林博義一週打3次球外,每天固定做半小時的甩手運動。孫道傑喜歡游泳,天天在戶外游,一年四季都游,練就很好的心肺功能,仰臥起坐一分鐘80下的成績,比許多年輕人還優秀,端午節龍舟賽的選手中,民國37年出生的他,年紀最大,可是身手矯健、聲如洪鐘,難怪他自豪地說:「很多人看起來都沒有我健康。」
 

護肝祕訣4
不隨意相信、試用偏方

養肝達人最不信的就是偏方。林博義和孫道傑對中草藥都敬謝不敏;至於靈芝、精力湯等坊間有口碑的食品,林博義會試試看。林博義有位堂兄罹患甲狀腺癌,從60多歲起吃靈芝,現在已80多歲,堂兄覺得有效,他才願意跟進;還有朋友推薦「馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果一起搾汁喝」,據說可幫助降低肝脂數,他也在無傷大雅下喝一杯。(延伸閱讀:吃補肝丸、藥酒、維他命保肝?當心越補愈傷肝腎
 

護肝祕訣5
心態堅強 決不先投降

罹患肝癌已過5個年頭,就醫學的角度,是成功的治療,養肝達人覺得養肝、護肝行動中,最重要的是相信科學、對症下藥,不過,前提是「心態要堅強」。

身為家中支柱的林博義,聽到肝癌的那一刻,家人比他還擔心,但他拿出一貫的堅強、樂觀態度,擺出「還沒打(治療)之前,決不先投降」的氣勢,每天仍快快樂樂地生活,他覺得:「有我帶動氣氛,全家就沒有那麼擔心了。」

多數人在得知罹患肝癌後,會覺得很倒楣,但跟孫道傑談話後,都會釋懷。他說:「很多人一個癌症就不行了,我一年內有2個癌症、外加難得一見的傷寒,卻還活得好好的,算不算是幸運兒!」這套說法曾讓許多因肝病悶悶不樂的人,重展笑顏,有一位住在隔壁床的病友和孫道傑談話後,心情大好,自爆內幕說:「我至少有半年沒笑過了。」
 

找出自己的養肝方法才受用

一旦發現肝有狀況,就要遵照醫生指示,調整自己的生活作息,展開護肝大作戰,不過,也要根據個別情況,找到適合的方法,而不是亦步亦趨跟著別人的方法走。

以調整作息來說,華泰銀行副董事長林博義早規劃退休生活,也存下一筆錢退休後使用;孫道傑在退出職場前,已有經濟基礎,不必為生活煩惱,兩人都在經濟無虞的情況下,生活完全配合護肝所需。但不一定要停掉工作才能護肝養肝,有的人必須工作才能生活,貿然退出職場,孫道傑說:「可能肝沒出問題,家庭生計卻出問題了。」(延伸閱讀:換肝治肝癌!醫師籲肝移植後「2大關鍵期」須注意「排斥或感染」

至於運動方面,也不是小白球最好,林博義雖對全世界高爾夫球場如數家珍,他也認為:「看自己的喜好、能力,決定做什麼運動,打坐、氣功、瑜伽都不錯,還有人在公園免費教學。」

他不諱言以前為了生意拚業績,常喝酒,現在拿過去賺的錢治病,問他早知會得肝癌,會不會早點放棄事業,他說:「我不會放棄,但會調整,一則不會拚命喝酒,而是能不喝就不喝;二則充分休息。」

他語重心長地說:「以前的觀念是生病才找醫生,現在終於知道,平常就要好好照顧身體,等到身體出毛病才就醫,已經太慢了。」

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