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首頁 專欄 葉雅馨 要戴皺紋?還是戴眼鏡!

要戴皺紋?還是戴眼鏡!

出處/ 《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》一書 2017-04-11
撰文/ 葉雅馨、圖片來源/pexels
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眼睛是最明顯看出老化的地方,愛美的人應重視眼睛的保養。有一次採訪整型名醫林靜芸,她提到「你要戴皺紋,還是戴眼鏡!」意思是如果有老花眼或近視,千萬別不戴眼睛,因為常瞇著眼看東西,容易生成皺紋,外出則要戴墨鏡避免紫外線傷害,所以她強調戴眼鏡是最簡單的保養觀念,這不只能美顏保養,也是重要的「護眼」方法。

 

《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》這本書告訴「愛美族」想讓眼睛「常保青春」,有哪些基本功夫要做?也針對「3C族」給予正確的護眼觀念及提醒眼睛過勞問題。

 

別以為年輕,老花眼、白內障不會找上你,眼睛是沉默的器官,不會告訴你哪裡不舒服,如果不懂得保養,過度使用眼睛,雖未到老,當看東西變得霧濛濛時,要挽救視力恐怕就得花大功夫了。

 

書裡採訪專業的醫師外,編輯團隊也歸納整理專家的意見,在重要章節裡,安排「護眼小教室」單元,讓讀者快速抓到護眼的方法,釐清坊間護眼的迷思,也有快速測驗自己的眼睛是不是處於疲勞期,提醒讀者眼睛健檢的重點。關於預防及治療眼睛疾病,包括乾眼症、白內障、老花眼、青光眼、黃斑部病變,在書中也有提及。

 

本書特別要感謝中華民國眼科醫學會理事長翁林仲、三軍總醫院眼科部主任呂大文、臺北市立聯合醫院中興院區副院長蔡景耀的審訂推薦,三位都是臺灣的眼科權威,在序中都提到醫學相關的統計資料,及給讀者護眼的提醒。

 

《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》是本基礎且實用的護眼用書,未來我們還會出版系列孩童眼睛保養及老年人關心的視力、眼睛手術等問題的專書。相信每天使用的「靈魂之窗」,花些功夫了解及稍注意日常習慣,就可保健它,延長使用期,絕對值得!

 

(本文為2016年11月出版《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》一書的編輯後記)

 

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