過去已有研究證實，憂鬱症與物質濫用的關係，而大麻和酒精為現今美國青少年最常用的物質，其中約有30％的大麻食用者會出現食用疾患，停用時易發生戒斷症狀，可能造成嚴重成癮。根據一篇由華盛頓大學發表於《成癮》期刊的研究發現，有憂鬱症的青少年成年後使用大麻，並產生使用疾患的機率較高。
該研究於2007～2010年進行，以西雅圖四個中學共521位學生為對象，讓受試者從六至九年級（約12～15歲），每年至少進行一次「結構式親自訪談」，並於18歲再進行一次，以評估青少年早期慢性憂鬱症（七至九年級約13～15歲間憂鬱症狀的總和）和18歲食用大麻的相關情形。
結果發現，青少年早期慢性憂鬱症與後期大麻食用疾患有高度顯著相關。罹患青少年憂鬱症，在18歲時產生大麻食用疾患的比例達50％。
宇寧身心診所院長吳佑佑表示，台灣雖然沒有大麻與憂鬱的相關性研究，但由其它成癮相關調查可發現，憂鬱症患者的成癮性活動比例較高，而臨床經驗也顯示，網路成癮個案大多為情緒低落者，且適應環境的能力會變低。相對於成人，憂鬱青少年會表現出較多的能量，造成其情緒問題易被誤解或忽略，當其日常生活中出現問題，常轉向自我慰藉、沉靜在輕鬆易規避的地方。
吳佑佑強調，憂鬱情緒及憂鬱症會使青少年專注力降低，無法專心於課業，容易導向自我比較能夠掌控的事情、較易尋求自我撫癒情緒，轉而尋求成癮性慰藉等不好的紓解方式。她建議，應多注意兒少時期會遇到的困境，正視青少年的憂鬱症狀並適時給予協助。
根據2014年衛生福利部食品藥物管理署資料顯示，全台約23萬人曾濫用藥物，且藥物濫用者其憂鬱情緒的比率為一般人的4.4倍。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，各種藥物濫用與憂鬱症的關係的確需要更多研究證實，青少年時期常受同儕影響，且正好為叛逆期，當遇到問題、感到無助而沒有正確紓解時，很容易因好奇心而嘗試菸品、大麻、酒精等成癮物品，雖然對問題壓力有規避效果及帶來短暫的快樂，但在反覆嘗試的過程中，會漸漸形成依賴而有成癮現象，建議憂鬱青少年，不要輕易嘗試成癮物，既然知道它的危害，朋友邀請時要勇於說「不」，甚至力勸對方不要沉迷或想辦法戒除。
積極建立運動紓壓的習慣，將旺盛的體力拿去快跑或跑到空曠的地方大吼、有效的宣洩壓力，也是不錯的選擇。葉雅馨提醒家有青少年的父母，平日需多觀察、多了解，當發現孩子情緒出現問題或成癮於某特定物品（大麻類毒品、用藥、酒精……），包括長時間打電動、上網，建議應即時介入，並給予正確引導，必要時可尋求專業協助，不要只是一昧的斥責或置之不理。
