不論時代多進步，女性總脫離不了多元化的角色扮演，雖然現代女性的選擇權增加了，但是照顧好生活中每個環節的使命感，卻是一種天性，也是現代婦女的挑戰。以下就讓我們來看看陳欣湄醫師是以什麼樣的態度及健康觀，來面對每天的生活。
自從生了小孩之後，陳欣湄醫師跟同事之間建立起默契，上班時盡量將工作完成，下班後便不接工作的電話，保有晚上陪伴家人的時光。她說，雖然這可能得罪人，一開始需要一點勇氣來設立界線，但這樣做可讓自己在兩個場域都全心投入，並且不把工作上的情緒帶回家。
每天花10分鐘冥想靜心
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在生日前後安排健檢就不易忘
除了免費的癌症檢查之外，陳欣湄醫師還會自費做大腸癌、肺癌等篩檢。她說：「像大腸癌、肺癌，等到症狀出現，通常已經第三、四期了，我不抱僥倖的心態，會透過篩檢來提早警覺。」環境荷爾蒙、空氣汙染等問題增加了癌症的風險，所以不論哪種癌症，建議盡量定期檢查。因為自己的乳房曾有過纖維囊腫，所以也會定期接受乳房超音波追蹤。
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★哪些人可使用免費的四癌篩檢？
2. 子宮頸癌篩檢：政府補助30歲以上婦女進行子宮頸抹片檢查，建議每3年進行1次。
4. 大腸癌篩檢：政府補助50歲以上至未滿75歲民眾，每2年1次糞便潛血檢查。
►2019免費乳癌檢查，守護您的健康
10月是國際乳癌防治月，希望女性可以了解並照顧自己的身體 ????
華歌爾集團安排乳房攝影健檢車，在全台多處免費提供乳癌篩檢服務，守護您的健康????????
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場次公告：
10/5（六）新竹SOGO 14:00-18:00
10/6（日）台北忠孝SOGO 14:00-18:00
10/6（日）台南新營區(綠帶公園-民權路與三民路口) 13:00-17:00
10/6（日）高雄鳳山區(西園宮廣場-體育路旁) 13:00-17:00
10/19（六）板橋遠東 14:00-17:00
10/19（六）彰化縣政府前廣場 8:00-13:00
10/19（六）嘉義遠東 14:00-17:00
10/20（日）大葉高島屋 14:00-17:00
10/26（六）美麗華 14:00-17:00
10/26（六）特力家居桃園館 14:00-17:00
●免費乳房攝影條件說明:
1.45~69歲
2.40~44歲二等親曾有乳癌家族史之婦女
3.符合以上條件,每兩年可接受一次國民健康局提供之免費乳房攝影
4.請記得攜帶 健保卡 喔
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