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擺脫唇炎、唇色暗沉,哪些技巧擁有粉嫩唇!淨膚雷射能改善唇色嗎?

出處/ 大家健康雜誌網站 
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擺脫唇炎、唇色暗沉,哪些技巧擁有粉嫩唇!淨膚雷射能改善唇色嗎?
色彩鮮豔的口紅能為女性妝點氣色,也增加自信,但唇膏含化學物質,有些甚至含重金屬成分,使用後要徹底卸妝,才不易造成色素沉澱或唇色不均。假如發現色素沉澱,塗抹A酸、使用靜膚雷射,能改善唇色暗沉嗎?如果嘴唇常脫皮、龜裂和出血,是嘴唇發炎的症狀嗎?如何治療才能避免惡化?為了避免嘴唇過敏或更乾裂,挑選口紅與護唇膏,最好避開哪2類成分,才能養出粉嫩Q彈的水潤唇?

塗抹A酸能改善嘴唇暗沉?NO!

A酸可幫助肌膚角質代謝、抗發炎,常用於治療青春痘,假如在嘴唇上塗A酸,是否也可加速嘴唇代謝角質,改善色素沉澱的情況呢?趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師澄清,嘴唇是敏感的黏膜組織,若以A酸塗抹嘴唇可能過度刺激,造成乾裂或脫皮。
 
趙昭明建議,平時可多擦保濕劑,如護唇膏或凡士林,並少吃刺激性食物,因刺激性食物會造成嘴唇敏感及發炎,導致色素沉澱。若希望加快淡化唇色的速度,也能針對嘴唇局部施打淨膚雷射,僅施打嘴唇一次約1500元,可加速皮膚老廢角質及暗沉組織代謝。每個人唇況不同,一般打三到四次會有比較明顯的改善,而施打療程及事後保養皆需注意嘴唇保濕並做好防曬。

塗了護唇膏,嘴唇仍常乾裂脫皮,是唇炎警訊?

有些人儘管注意唇部保濕,嘴唇卻仍龜裂出血,這可能是唇部發炎!趙昭明表示,嘴唇乾燥可分兩種情況:一為生理性因素,乾性膚質或天氣變化造成嘴唇乾裂;二為「嘴唇發炎」導致唇部水分和油脂流失,即使塗護唇膏也難改善,需塗抹弱類固醇藥物3至5天,唇況即有明顯變化,不過還是建議繼續塗類固醇藥物5天至7天後,待無乾裂脫皮現象後再用凡士林或護唇膏保養。唇部乾裂及嘴唇發炎兩者症狀相似,民眾難以判斷是哪種導致,若長期嘴唇反覆脫皮刺痛,應尋求醫師協助。
 
導致唇炎的原因繁多,包含個人體質、水分補充不足、生活作息不佳,常熬夜及少運動使免疫力下降,或常處於刺激性環境,如長時間曝曬陽光,都會造成嘴唇發炎。此外,一旦得過唇炎便容易復發,甚至受天氣變化影響,冷熱交替就可能使惱人的唇炎發作。趙昭明提醒,唇況難穩定維持,需持續注意,才能避免反覆受唇炎折磨。(延伸閱讀:嘴唇乾裂,怎麼保濕防曬護雙唇

想改善嘴唇乾裂,5個建議做法

1. 少喝熱湯或熱茶:因熱食容易造成水分及油脂流失,溫度愈高,水分及油脂流失速度愈快。
 
2. 少吃辛辣或重鹹食物:降低對嘴唇刺激,進而避免發炎。
 
3. 少摩擦或舔嘴唇:以手摳弄、抿嘴唇或卸妝時摩擦嘴唇都可能增加嘴唇傷口。且唾液中有許多菌種,舔嘴唇時唾液刺激唇部傷口會使唇炎更嚴重。
 
4. 改善生活作息,最好睡眠充足。
 
5. 補充抗氧化的營養素:發炎是種氧化反應,會釋放發炎因子,補充含維生素C、E的新鮮蔬果,可抗氧化、降低發炎反應,像紅黃橙色的甜椒、芭樂、木瓜、奇異果等都含豐富的維生素C,不過,補充維生素的同時,也要注意營養均衡,避免過量攝取某種食物。

含薄荷成分的護唇膏恐讓嘴唇過敏?

現今護唇膏類型多元,許多會添加薄荷、增添清涼感,有些則主打具防曬作用。趙昭明表示,雖然薄荷不會造成嘴唇更乾,但不建議在唇上塗抹薄荷成分,因嘴唇角質較少,容易受刺激而過敏。「有些人護唇膏塗久了和塗口紅一樣,覺得唇色變暗,這可能是其中含有微量礦物質或特殊化學成分。」他提醒應選擇成分單純的護唇膏,避免含香精成分。(延伸閱讀:卸不掉的口紅,你擔心嗎?

「不沾杯口紅」少用,以免嘴唇更乾裂

除了使用護唇膏,唇紋深、死皮多的女性應選擇合適的口紅,避免唇況更差。靜宜大學化妝品科學系副教授吳姵萱表示,嘴唇是全臉油脂、水分及膠原蛋白含量最少的部位,天冷時更容易乾裂,建議少用「不沾杯口紅」。
 
她解釋,一般口紅含70%油脂,但不沾杯口紅的油脂成分中有30〜40%被揮發性矽油取代,大量的矽油提升口紅的抗水效果,塗抹後迅速乾燥、附著在嘴唇上不易脫妝。使用含此成分的口紅,容易帶走嘴唇上的油脂和水分,原本滋潤的雙唇,經過一兩分鐘後,大半的油脂會揮發流逝,反而更容易讓嘴唇乾裂、加深唇紋。(延伸閱讀:嘴唇反覆長水泡怎麼辦?一再復發的唇疱疹如何治療?
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