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喪偶母親像《媽,別鬧了》勇敢追求第二春 子女如何面對?

出處/ 大家健康網站 
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喪偶母親像《媽,別鬧了》勇敢追求第二春 子女如何面對?

喪偶女性常顧慮子女,而不願開啟新的關係。Netflix劇《媽,別鬧了!》以詼諧方式描寫熟齡喪偶女性積極追愛的故事,過程中因女兒的擔憂與反對,造成不少親子緊張與衝突。子女該如何面對喪偶母親的新關係?聽聽專家怎麼說。

在《媽,別鬧了!》劇中,喪偶的主角說:「女人的婚姻就是事業,離婚就當作資遣,老公掛了就當公司倒閉,沒有人可以阻止我中年就業!」傳神的表達了熟齡喪偶女性追愛的動機,但賈靜雯飾演的長女對於逝去的父親有著深深的懷念,也認為自己有責任代替父親守護這個家,因此成為最反對和擔憂媽媽找新對象的角色。

重新檢視親子關係

杏語心靈診所諮商心理師林靜君主任提醒,子女對於已逝父親的情感,很容易轉為對在世者的情緒,也就會變成對母親追求新感情的反對。她建議這時需要檢視的反而是「親子關係」,它反映「既有的相處模式和慣性」,像劇中父親離開後,長女很自然地跳出來替補成為管媽媽的角色;而子女有時說不出口的擔憂,也會糾結成許多的彆扭情緒。

媽媽與子女溝通時的態度很重要,不應該忽略子女的感受而期待過高。對子女來說,媽媽的新對象是陌生的外人,不可能短時間內就接受成為父親的角色,所以媽媽應該要先調整對子女的期待,將新對象和父親角色切分開來。(延伸閱讀:《媽,別鬧了》點出熟齡喪偶追愛考驗!心理師教這樣回應子女擔憂不傷感情

而子女面對媽媽的新對象時,也可以理解為他是媽媽的一個朋友、陪伴者,屬於叔叔、伯伯的位置,先從這個角度開始,就可減少許多親子間的衝突。(延伸閱讀:女性較男性多活6.6歲,失去老伴的生活,如何度過?

三步驟協助子女面對媽媽的新對象

林靜君提醒子女,面對媽媽的新感情,應該避免過度情緒性的反應,可透過三步驟來進行:

1.先釐清自己的擔憂:問自己:「我究竟真正擔心、在乎的是什麼?」要將問題回到自己身上,否則很容易先把問題放在媽媽的感情上。釐清之後,可將自己的擔心直接跟媽媽說,這時也可試著理解媽媽的需求和想法,用開放的態度溝通,避免過多的隱匿和猜疑。

2.主動認識媽媽的對象:用一種幫忙觀察新對象的心態,讓媽媽願意分享對方的資訊。若是子女用排斥的態度面對,反而會讓媽媽更不願意公開感情狀況,子女也會更加擔憂。

3.求助專業:如果牽涉到財產,自己不好說出口,也可請信任的外人來開口會更容易些,另外也可考慮採取婚前協議等法律的方式來處理。

林靜君提醒,這樣的步驟在一開始就要建立良性的互動,否則很難往下一步前進。成功大學教育研究所董旭英教授建議,如果對媽媽的新對象有所疑慮,要蒐集或提出實際的事例或證據較好,而不是一味地用情緒來表達否定或反對。

子女可將媽媽的新對象視為幫忙照顧者的角色,媽媽可以多一個人來照顧,並且區分媽媽的情感需求。事實上,親子關係無法替代伴侶關係,這是兩種不同的情感需求,新的對象並不會改變離世父親與母親的關係,自己與父親的情感也不會消失。(延伸閱讀:中高齡者五成感到孤單 如何不讓孤獨加重身心不適

多些鼓勵 祝福是最好的表達

劇中比莉飾演喪偶的王玫玫,是位敢於表達自己情感需求的女性,並積極付諸行動。然而現實社會中,大部分的女性未必能這麼勇於表達和爭取。子女應該正視喪偶母親對情感的需求,如果那是她真正想要的,應該給予支持與鼓勵。延伸閱讀:父母喪偶走不出悲傷,怎麼安慰陪伴安頓身心?

林靜君建議「想想看,自己談戀愛時,需要父母給你怎樣的態度與支持?這時候就是對方需要的。」子女能夠表達關心,並為媽媽祝福更為重要。

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