近期有很多發燒、咳嗽、喉嚨痛的患者全家一起到耳鼻喉科看診，其中腺病毒及流感病毒占多數，其次為副流感病毒、呼吸道融合病毒、新冠病毒等。許多小孩高燒不退，一停退燒藥又發燒，狀況持續一週，也有孩子咳到吐或夜咳而睡眠中斷，影響進食及精神。如何緩解膿痰及咳嗽？讓醫師告訴你7種流行的呼吸道疾病怎麼治療！
台中慈濟醫院耳鼻喉部張展榕醫師，日前便全家先後感染了時下流行的「腺病毒」。現已痊癒的他表示，一開始是小兒子在學校感染，回家傳給哥哥，又傳給他，再傳染太太，全家都中標。
回想起病程，張醫師說，輕微發燒外，痰變得非常黏稠，一直有痰液掉到喉嚨，晚上躺下睡覺常咳醒，嚴重影響睡眠，也影響白天的精神。雙眼跟鼻子的分泌物很多，眼睛常像「擱到蛤仔肉」、張不開，非常不舒服。他針對家人的症狀進行支持性治療，包括維持水分，控制發燒等。
溫的生理食鹽水沖洗鼻子
能改善腺病毒引發的膿痰及咳嗽
許多人感染腺病毒後頻頻咳嗽，張展榕醫師建議可吸一點蒸氣、避免吃油炸、辣、冰冷等刺激性食物，以緩解咳嗽。為了驗證國外醫學期刊發表的理論，他讓兩個兒子用溫的生理食鹽水來沖洗鼻子，發現康復的速度有加快，也減緩了病程中的不適感。親身體驗後，他也在門診中請患者嘗試沖洗鼻子，患者也覺得大為改善咳嗽或膿痰的狀況。簡易的洗鼻配備，一般藥局皆可購得。
中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉部詹日全醫師表示，腺病毒會引起上呼吸道感染，好發於兒童，但也會傳染家中的成人。其引發的咳嗽，持續時間因人而異。咳嗽可能持續數週，有時甚至超過一個月，這種情況在兒童中特別常見。
目前沒有特效藥可直接治療腺病毒感染或停止咳嗽，但可透過方法舒緩咳嗽症狀。如多喝水保持身體水分，用各種加濕器，維持室內空氣濕潤、溫暖。醫生會視情況給予孩童喉嚨舒緩劑或藥物，例如蜂蜜和檸檬的混合物、溫和的止咳糖漿等，使用上應遵循醫生或藥劑師的建議。
小孩染腺病毒
大人怎麼做避免感染？
腺病毒沒有外套膜，無法用酒精有效的殺死，且它沾黏在物品表面，常會存活2～3天。當家中有感染者時，避免其他人感染具有挑戰性。
要避免接觸已感染者的分泌物（如擤鼻涕的衛生紙、唾液），避免和感染者共用餐具。常規的衛生措施包括用肥皂勤洗手，這是防止病毒傳播最重要的方法，特別是出入公共場所後、用餐前、接觸感染者後都要勤洗手。及時清潔家居環境，特別是共享的物品表面（如遙控器、門把手、電燈開關、手龍頭等）。另外，戴口罩也有助於減少病毒傳播與感染。此外，要保持充足的睡眠、均衡飲食、適度運動，才有抵抗力。
冬天病毒活躍
了解常見呼吸道感染症狀
若身邊有人一直咳嗽未癒，一般人常會感到擔心。咳嗽如果持續一周以上，未見好轉，可能是什麼原因造成？詹日全醫師指出，不同的病原體可能導致不同的症狀和咳嗽特徵，以下分別來做說明：
- 腺病毒、A型和B型流感病毒：這些病毒通常會引起流感或類似流感的症狀，包括發燒、喉嚨痛、肌肉痛和乾咳。在某些情況下，也可能出現有痰的咳嗽。
- 副流感病毒：可能引起類似流感的症狀，但通常較輕微。咳嗽是其中一個症狀，可能有痰或乾咳。
- 呼吸道融合病毒：常會引起類似感冒的症狀，包括發燒、喉嚨痛、有痰的咳嗽或乾咳。
- 新冠病毒：感染後可能發燒、喉嚨痛、乾咳或有痰的咳嗽、氣喘、呼吸困難或肌肉痛。
詹醫師表示，咳嗽是各種呼吸道疾病的共通症狀，即使患者沒有肺部疾病，也可能咳嗽，醫師無法僅根據咳嗽的症狀來確定病原體，臨床上會評估所有的不適症狀、疾病接觸史等做判斷。若民眾懷疑感染新冠病毒，建議先在家快篩確認或排除。
