孩子的成績好壞，總讓你的心情波動起伏，想陪伴孩子一同學習，卻又擔心方式不對？什麼樣的方法，才可以幫助孩子輕鬆學習、快樂成長？
孩子們的成績總是父母心頭的煩惱之一，想要幫助孩子快樂學習，得到優良成績，是許多父母的期待，但是教育並非簡單的事情，隨著孩子成長，必須要逐步調整教育的方式，過度的期待與要求可能沒幫到孩子，還造成嚴重的反效果。
父母「合理的」期待
才能讓小孩快樂學習
當小朋友成績不理想時，多數父母會很心急，不知該用哪一種方式督促孩子學習或陪孩子寫作業，才不會造成孩子太大的壓力，能夠讓孩子真正經由自主學習得到智慧？
面對這樣的問題，兒福聯盟認知行為治療師陳茉莉指出，父母首先要給小朋友良好的寫作業環境，如隔絕吵雜的聲音，並將影響孩子的物品收好，保持桌面清潔，好的環境會讓小朋友較易專心。
其次，陳茉莉治療師及任教於國小十多年的老師宋慧慈皆表示，父母親的心態也很重要，家長要考量自己是否對小朋友有合理的期待，是不是在瞭解孩子的能力之下，訂定適合孩子的成績標準。
此外，宋慧慈老師補充，先天的基因也會影響到孩子的成績。不能一味地要求小朋友認真，有些小朋友就是認真不來，父母應該找尋孩子學習上的障礙與癥結，再尋求方法進行改善。
放手不放眼
讓孩子學習自主獨立
家長陪伴孩子學習，可增加親子間的互動關係，儘管現在的父母常忙於工作，但是一天5分鐘，也可能是親子間最甜蜜的時光。
另外寫作業，還可以培養孩子自主學習的能力，但到底什麼時候要慢慢放手，讓孩子自理學業？宋慧慈老師建議家長，先問問自己允許孩子自主了嗎？如果不認同，就沒辦法放心接受，自然沒辦法放手讓孩子自主。如果認同，家長可以做到「放手不放眼」，也就是放手讓小朋友去嘗試，但當小朋友需要幫助時，讓他知道你在陪伴，能給他支援。
陳茉莉治療師提醒，教育的方式需隨著孩子的成長隨時修正，沒有絕對好的方法，重要的是要適合孩子。想要小孩學會自主的寫作業，一開始家長可把所有支援給予孩子，當小孩適應之後，父母漸進式的緩慢「退出」，讓孩子能夠自己完成更多事情，漸漸學會獨立自主學習。
另外，兩位受訪者皆提醒父母親，如果在教育孩子上，遇到任何問題、困擾，記得要尋求幫助，可尋求特教老師、醫療體系、社福單位，甚至是身旁有經驗的親朋好友等。為了孩子的發展，在尋求協助時若遇到任何瓶頸，千萬不要放棄，換個管道再試一次。要鼓勵自己：不是「沒辦法」，只是「還沒找到辦法」！（►延伸閱讀：破解５僵局，陪孩子開心做功課）
如何幫助孩子專心做功課
想幫助孩子專心做功課，父母不妨利用以下檢驗表，一一去除小孩可能分心的因素。
一、 專心做功課檢核表
◎做哪些功課不專心？ □所有的功課 □某幾樣功課：
◎什麼時間不專心？ □只要是寫功課的時間就不專心□特定的時間：
◎您覺得孩子為什麼寫功課不專心？□分心□故意拖延□不會寫□不想寫□家長不會教□其他：
◎影響做功課的因素？
環境因素：□吵雜□一邊看電視□一邊玩□一邊聽音樂□其他：
生理因素：□生病□過敏□注意力不足症□過動症□注意力不足過動症□有學習障礙□其他：
心理因素：□依賴□沒動機□討厭□害怕□習慣□其他：
能力因素：□不會寫□缺乏時間管理能力□缺乏作業計劃能力□其他：
教養因素：□家長沒時間指導孩子寫功課□教法不當□其他：
二、 幫助孩子專心寫作業的方法
環境因素：□保持安靜□桌面淨空□關掉電視□拿走玩具□關掉音樂□其他：
生理因素：□去醫院檢查□按時服藥□保持環境整潔□保持溫度涼爽□其他：
心理因素：□說鼓勵的話□看孩子的優點□提供獎勵□提供選擇□調整期待□做約定□陪伴□其他：
能力因素：□作業減量□簡化作業□分段寫，休息一下□增加操作練習次數□注意力訓練□其他：
教養因素：□抽空陪孩子做功課□詢問老師教法□觀摩老師教學□多提示□指導速度要慢□遊戲化□比賽化□使用計時器□使用時間表□其他：（►延伸閱讀：孩子難早起上學？心理師教你改善拖拉晚睡）
三、 排序需要改善的事項
說明：從最容易改善的項目做起，親子較易有成就感。累積成功的經驗，以便挑戰難度較高的項目。
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感謝臺北市明湖國小潛能中心教師劉明麗提供
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