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關於"創傷",共有35筆資料

被職場霸凌,如何申請職業病認定與修復情緒

職場霸凌引發心理疾患,若成功認定為職業病,相關醫療費用可由勞保支出,並獲得一定比例的薪資給付。以下說明申請職業病認定的流程與注意事項。
2026-04-09

心理健康亮紅燈的青少年 社群取暖愁更愁!

寒假期間,青少年社群網路黏著度激增,焦慮、憂鬱的青少年在社群上「社會比較」的比例高達48%,是一般青少年的兩倍。他們易因網路上的按讚或留言而情緒波動,難控制使用時間。家長如何辨識危機、適時介入,可參考專家建議。
2026-02-12

被霸凌或旁觀都可能心理受創,出現2指標建議求助

職場霸凌,不論是直接承受攻擊的當事人,還是默默在旁見證的旁觀者,都可能因長期處在緊張、恐懼與自我懷疑中而出現心理創傷。若出現兩個症狀,建議及早求助,不要等到長期失眠才採取行動!
2025-11-03

打造友善職場,拒絕職場霸凌

有人形容職場是江湖,充滿撲朔迷離的角力,為了建立強而有力的陣營,各種小團體生出各種原則與通關密語,不懂的人彷彿身陷迷宮,撞得頭破血流。如果因此出現職場霸凌,令人窒息的工作氛圍不可能有贏家,大家都是輸家!
2025-09-19

車禍後出現創傷後壓力症候群,傾聽 給予安全感助緩解重大事故後的壓力

日前一家科技公司員工旅遊卻發生車禍造成4死22傷。重大意外事故恐讓傷者、家屬情緒出現大幅波動及精神壓力。若當事人持續焦慮、悲傷、恐懼或失眠,出現創傷症候群,傾聽陪伴、給予安全感,有助緩解重大事故後的壓力。
2023-10-30

新冠肺炎疫情「輕症」也會造成憂鬱、焦慮和創傷後壓力症候群!

COVID-19疫情已影響多數人的生活,疫情下除了重症患者的治療,輕症患者的心理健康問題也不可忽視。根據一項研究指出,新冠病毒大流行之後可能會出現顯著的憂鬱、焦慮和創傷後壓力症狀。
2021-07-08

新冠肺炎疫情「輕症」也會造成憂鬱、焦慮和創傷後壓力症候群!

研究指出,新冠病毒大流行之後可能會出現顯著的憂鬱、焦慮和創傷後壓力症狀;這些症狀與先前的任何精神病診斷無關。新冠肺炎症狀嚴重度可能與疾病急性期發生後的精神症狀有關。
2021-07-05

醫護、警消等前線救援者,怎麼抒發創傷後壓力症候群?

新冠肺炎疫情期間,許多醫護人員、警察、消防隊員,甚至新聞記者,冒著染疫或受傷的風險,在前線救援。熱播的消防職人劇《火神的眼淚》,呈現出血淋淋現場產生的衝擊及搶救生命的壓力,若沒有妥善處理,常易造成「創傷後壓力症候群」。前線工作者該如何抒發焦慮、無力、內疚等情緒及創傷壓力,走出陰霾?
2021-07-01

走出災難創傷,不同對象應有不同協助

台鐵太魯閣號事件造成了49人死亡與200多人受傷,還有許多由災難現場倖存的乘客。其實受災害影響的人不只是這些,某種程度而言,我們都是災害的倖存者。
2021-04-28

反覆夢見災難現場、失眠易怒...意外後修復心理創傷可做2件事

創傷後壓力症候群常發生在經歷重大意外的人身上,但非當事人也可能因目睹或耳聞至親罹難而產生創傷後壓力症候群。如過度責怪、不斷重複回憶事故情境或絕口不提任何有關創傷事件的記憶,有自我傷害的衝動。專家提醒,要預防或緩解症狀,最重要的是要察覺症狀,慢慢地找回生活的主導權。
2021-04-23