想要子宮溫暖，經期要順、好受孕，生活中7個壞習慣，千萬要避免！

子宮寒相當於子宮內壁薄，血液循環差，不利胎兒著床，猶如在冰天雪地的土壤，種子不可能發芽，不僅會造成經期不順，還可能產生許多婦女疾病，如：子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等，更要小心難受孕、胎動不安、流產。

女性如果想要健康，要懂得呵護子宮，5月的《大家健康》雜誌封面主題及特別企劃，特別關心女性的健康，告訴女性如何調養好這獨特的器官。

無論什麼季節，手腳總是冰冷嗎？當心妳是「冷底」！「冷底」代表子宮較寒冷，恐造成經期不順、難受孕、易流產……子宮，是孕育生命的搖籃，也是女人獨有的器官！想要一生健康，別忘了呵護子宮。

研究發現，有憂鬱症狀的女性從最後一次月經往前推算10年，到最後一次月經結束後8年的這段期間，憂鬱症狀會持續性減緩。 來自賓州大學醫學院的研究者Ellen Freeman及其同儕針對203名年齡介於35到48歲之間的女性進行研究，她們在1996年時尚未進入更年期，該研究持續追蹤這些女性至2010年。

美國科學家研究發現，吸菸的女性更常吃速食，在食用油膩食物和甜食時不會節制。同時，吸菸女性因不合理的飲食，又不懂得自制，身材更易變形，體重更易增加。

關節疼痛就是類風濕性關節炎？有哪些主要症狀？它與遺傳、內分泌有何關係？女性的罹患率特別高嗎？類風濕性關節炎是一種病因尚未明的自體免疫疾病，可侵犯全身各個組織器官，其主要的特徵是慢性發炎性滑膜炎，這種滑膜炎症的結果會造成軟骨的腐蝕、骨頭的破壞及關節的扭曲變形。時間一久，類風濕性關節炎患者的死亡率因而逐步地增高；根據最近的研究報告顯示，類風濕性關節炎患者的平均壽命將縮短10年，最主要的原因在於沒有正確而有效的治療。

當兒女如同小鳥離巢而去，該如何把生活的重心由養育兒女轉為關心自己，面對配偶又該如何相處調適，走出空巢做自己？就像更年期一樣，「空巢期」也是醫學上一個特定的名詞。女性到了40、50歲，丈夫逐漸從事業崗位退下，孩子也長大成人，女性一生經營的家庭，到了這個時候，似乎已不需要她的付出，她不再是「成功男人背後的女人」，也不再是「拉拔小孩的慈母」。很多女性對於卸下這樣的角色感到失落，甚至徬徨無助。一個滿滿的家，巢中鳥紛紛飛離，突然空了下來，這樣的轉變不可謂不大。