愛美是女人的天性，女性朋友們常勤於保養臉和雙手，天天穿著鞋子的雙腳，反而容易被遺忘而疏於保養。夏天到了，你常穿著華麗的涼鞋，讓雙腳出來透透氣，但龜裂粗糙的腳跟，常令你感到尷尬嗎？哪些方法能輕鬆去除腳底肥厚的角質？網路熱銷的電動磨皮機、足膜是否有效？讓溫泉魚幫忙去角質，會不會反而產生傷口易細菌感染？

哈啾！感冒了，好痛苦……當感冒侵襲時，打針、吊點滴，會好得比較快嗎？有人說：嬰兒不宜服用感冒糖漿？甚至說有些人吃了感冒藥後，症狀反而更嚴重？到底有哪些感冒地雷你不可不知？冬天，感冒的人愈來愈多，有些人會疑惑，感冒一定跟天冷有關嗎？究竟感冒形成的原因為何？坊間有許多治感冒偏方，這些方法都有效嗎？而正確方法又是如何？本篇針對感冒常遇到的9大疑惑，訪問台北市立聯合醫院家醫科主任林君玉，與台大醫院耳鼻喉科主治醫師楊庭華，為讀者做詳細解答。

五臟六腑各司其職，任何一個腑臟運作不順暢，就會產生不同程度的症狀。當腎臟罷工，其負責的解毒功能幾近停擺，身體儲存大量垃圾，必須找一個替代腎功能的療法，才能維持生命機能正常運轉。一般人都害怕洗腎，認為洗腎不僅洗的是腎，連後半人生也洗掉了，腎臟若衰竭到「罷工」的地步，除了洗腎，還有什麼方法可以替代腎功能？療程中，又該注意哪些日常生活保養原則？

有什麼簡單的方法可以讓自己每天增加小確幸的快樂？試試走走路，散步吧！不要以為炎熱的夏天，久坐在冷氣房，用看電視、吃東西就能紓壓？小心，久坐可能無法紓壓，甚至有可能愈坐愈悶，心情變憂鬱！

面對市面上琳瑯滿目的潔牙產品，你懂得如何選擇嗎？聰明搭配「必備」與「輔助」工具，才能讓美齒為微笑加分。外貌常是人「第一印象」的重要指標，因此女孩子喜歡梳妝打扮，男孩子也希望自己英俊挺拔，但是很多人經常忽略有門面之稱的「牙齒」，它不但影響整體感觀，甚至影響臉型與儀態。事實上，只要細心做好牙齒保健，擁有潔白、整齊的牙齒並非難事，DIY也可以打造健康貝齒！

跑步好處很多，規律持續的跑步，可以改善睡眠、專注力，情緒也可以更穩定，但一個人跑步總是會無聊，想讓跑步更有趣嗎？試試邀請朋友一起跑、一起運動，除了可以聯絡情感，也能彼此鼓勵，讓跑步更多趣。根據董氏基金會最新調查顯示，從國中小學生的受訪中，看出近六成受訪者最希望和「朋友」、「同學」一起跑步，可以持續運動動力外，更能得到快樂！

好萊塢巨星「阿湯哥」湯姆克魯斯（Tom Cruise）之前為了宣傳主演電影《神鬼傳奇》（The Mummy）來到台灣。已經54歲的他，電影中的危險特技都親自上陣，體能狀態仍在高峰，看得出他平時勤練健身運動，但最令人驚訝的是，阿湯哥帥氣的臉龐和凍齡肌膚。儘管同行來台的女星蘇菲亞波提拉及安娜貝爾瓦莉絲，實際年齡都小他20歲，卻看不出真實歲月在阿湯哥臉上停留的時間，為什麼阿湯哥都不會老？到底他返老還童，回春的祕訣是什麼？

近年，許多專家、醫師都推廣「笑」，倡導「笑」是良藥，可紓解壓力，增進健康……為什麼「學笑」能讓人快樂？「HO HO HA HA……」近1、2年，台北幾個據點，像國父紀念館、青年公園、三總內湖院區與汀州院區，都會在某一天的早晨，固定聽到一群人哈哈大笑，惹得旁人說「瘋子！」其實，愛笑俱樂部與笑笑功推廣已有不少人參加，最近又拓展到北縣、桃園等地。

據報導，61歲的石先生5、6年來飽受關節痛之苦， 自行到藥房買類固醇與非類固醇消炎止痛藥服用，長期服用的結果，導致體質變差，一次小感冒，卻引發多器官衰竭，差點小命不保……關節發炎常伴隨疼痛症狀，到底怎麼對症止痛才是良方？40歲的陳媽媽，為了減輕類風濕性關節炎的腫脹及疼痛，嘗試整骨放血、忍受針刺之苦……56歲的李媽媽，忍受不了類風濕性關節炎導致的長期疼痛，泡溫泉時竟趁機調高烤箱溫度，想輕生……電視上播放著患者因類風濕性關節炎持續破壞關節，苦不堪言的心聲。

電影《色．戒》女主角湯唯因要符合三○年代的上海背景，特地留腋毛入鏡。然而，數年前女星茱莉亞蘿勃茲在公共場合露出腋毛，媒體卻笑謔其無禮。受西方影響，除毛觀念在國內根深蒂固，到底哪種DIY除毛法，最徹底有效？