選舉前後擔心與熟人立場不同而爭吵？董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說，「問題分析」可幫人們避免爭論或設法讓爭論不那麼激烈，避免過長時間看政論或批判性節目，追劇或改看運動頻道，也可讓情緒不被選情左右。

舊金山州立大學發表的研究指出，青少年和父親或繼父爭執後，若青少年找到一個理由解釋父親的行為，或是進一步了解爭執事件的對錯，青少年對於自己和父親的感覺會比較良好，對父子關係有益。

傳統社會裡，妻子總擔負起在家「相夫教子」的重責大任，但在現今的社會中，雙薪家庭愈來愈多，教養孩子的工作也成了夫妻應一起面對的問題，可是，當教養觀不一樣時，夫妻該如何協調，才能齊心齊力？小四的禹傑沉迷網路遊戲，一回家就上網，把功課擺一邊。因爸媽都在外工作，家裡只有不識字的奶奶，也無法督導他的課業，漸漸的，禹傑的學業一落千丈。

「你總說要帶我出國，結果呢？從來沒有！」氣極敗壞的秀琳委屈地看著先生，責備他只會開空頭支票……人會生氣，心理專家指出，是因為有所期待，當期待落空，就易產生負面情緒。湧起怒氣時，當下如何發揮「轉念」功力，跳出壞心情的泥沼？

孩子間打鬧是成長必經過程，只是當鴨霸的孩子欺人太甚時，要教孩子忍讓，還是視情況還擊？

前立委王雪峰曾是政壇的漂亮寶貝，當年還在立法院推動「家暴法」，豈知，最近被媒體報導，她歷經丈夫家暴近2年，遭遇令許多人感慨唏噓。當和有暴力傾向的情人或另一半起了爭執，女人如何急中生智、逃離險境？