看到電影明星或藝人大秀六塊肌、八塊肌，或宣稱自己體脂率6％，是否讓你有些心動？忙碌的上班族想要練出「肌肉飽滿、脂肪少」的精實體態，要怎麼訂立真正適合自己的鍛鍊及飲食計畫呢？要循序漸進持續多久，才能看到效果呢？

查理漢納為了拍《亞瑟：王者之劍》一片，花了他半年時間勤練健身，最後成功增重了9公斤肌肉，也實現了他對導演「體脂率不高於6％」的承諾。在戲裡多數武打場面都親自上陣，透過肢體成功地詮釋出亞瑟這個「街頭霸王」的特質，同時具有草根性與領袖氣質的魅力。

電影《玩命關頭8》上映後，全球票房開紅盤，單週全球票房就達5.355億美元，上映第二周後已準備邁向10億美元大關。電影裡神乎其技的飆車畫面，讓不少影迷目不轉睛，尤其劇中三個魅力十足的主角馮迪索、巨石強森及傑森史塔森，更是吸引眾多粉絲的目光。但仔細一瞧，不難發現三位男主角都是光頭造型，髮際線甚至比一般人後退，讓人不禁納悶，難道肌肉愈練愈大塊，容易引發禿頭危機嗎？

3D電影成為風潮，連15年前紅極一時的《鐵達尼號》今年也以3D版重現，但欣賞好片同時，擔心看3D電影傷視力，甚至染上眼疾嗎？ 看電影成為許多人假日放鬆心情的休閒活動，但在黑暗中看電影，會傷害視力嗎？擔心3D眼鏡輪流用，成為傳染細菌的媒介嗎？曾任防盲協會理事長的台大醫院眼科醫師林隆光教授為你解答。

青少年吸菸 只為模仿電影人物？美國小兒科醫學會在11月《Pediatrics》醫學期刊報導，近四成的美國青少年嘗試吸菸，主要是他們看到銀幕上的電影人物吸菸，產生模仿心態。此研究針對10～14歲的青少年展開訪查，結果顯示，看過較多含有吸菸畫面，或吸菸劇情電影的青少年，嘗試吸菸的機會增加2.6倍之多。醫師呼籲，好萊塢片商應減少描述吸菸的劇情，同時也要避免在電影中拍到菸品的商標、品牌；也有醫師建議，現行美國電影分級制度，在暴力、色情、罵髒話等內容的規範外，也應列入對吸菸情節的評量。

電影《臥虎藏龍》曾在宏村南湖取景，一襲長衫的劍客牽著馬匹走過小橋，周圍是一平如鏡的南湖水，勾勒出中國畫般的婉約和出世般的寧靜……

​「那些年，我們一起追的女孩」，讓九把刀從網路小說作家，一躍成為億萬票房的新銳導演。當初沒有人看好這部電影會成功，他還連續被7位攝影師拒絕，就像埋首5年寫小說，面對銷量不佳的成績，他仍努力去完成。他說：「說出來會被嘲笑的夢想，才有實踐的價值。即使跌倒了，姿勢也會很豪邁。」

一個新手導演，如何讓秀場天王豬哥亮復出，接下電影飆戲？第一部執導的電影就破億賣作，葉天倫如何在電影世界中完成他的夢想？面對壓力大到無以復加的情況時，他如何將打結的瓶頸鬆開……