據內政部最新「2022年簡易生命表」統計，國人平均壽命79.84歲，其中男性76.63歲、女性83.28歲，分別高於全球男女性平均壽命，然而，國人在生命的最末，需仰賴他人照顧的光陰竟有8年之久，怎麼做才能健康的活到老？