下載超過9,000萬次的超人氣戀愛模擬手遊《戀與製作人》刮起了一陣戀愛手遊炫風，讓許多女性深陷在與「白起」、「李澤言」等角色曖昧的互動之中，爭相表示自己是「白太太」、「李太太」，人氣高到官方宣布要製作動畫，台灣首家實體主題店也在夏天登場，讓IG熱門打卡冰店《好想吃冰 かき氷》公館店、中山店搖身成為傳說中的「男朋友冰店」。在手機遊戲越來越興盛的現代，你是否曾納悶，為什麼「戀愛手遊」可以一岀再出、還令玩家們瘋狂？從「戀愛遊戲」談到「網路戀愛」，在「Paktor」、「Tinder」、「派愛族」及「約會專家」等交友APP的完美配對之下，真的能夠在虛擬世界中找到真愛嗎？
為何愛上虛擬角色？
掌控感高、有跡可循
《戀與製作人》是一款結合超能力與戀愛養成的手機遊戲，讓許多女孩沈迷不已，但儘管角色再完美，遊戲中的人物終究只是虛擬角色，摸不到也觸不著。只是道理人人懂，卻還是讓許多人深陷其中。究竟為何這些人可以沉迷在戀愛遊戲中呢？難道是他們不懂得區分「現實」和「虛擬」嗎？對此，諮商心理師瑪那熊解釋，戀愛手遊很多，雖然內容略有差異，但原則上都有幾項吸引玩家的共同特徵：
1、角色多元
高富帥型的男主角總是遊戲的一大賣點，不管外型、職業或是個性，在不同特質的角色中總能找到一個玩家所喜歡的類型，但不變的共同特質都是又高又帥。
2、掌控性高
瑪那熊心理師舉例，以前玩遊戲時有所謂的「SL大法」，也就是「攻略」的前身；S是指Save（儲存），L是指Load（讀取）。由於以前的遊戲必須一步一步的玩、去試探，邊玩邊存檔，所以玩家如果對結果不滿意，就會再次讀取先前的檔案，再玩一次，直到滿意為止。
而現今戀愛手遊中的「加分、積點」機制，則是所謂的「遊戲攻略」，能輔助玩家完成整個遊戲或特定要素，以《戀與製作人》為例，只要增加角色之間的「好感度」，就能使戀愛過程更加順利，不用像以前要多方嘗試，遊戲的掌控性相對提高，就會增加玩家的興趣。
3、相較簡單
和現實談戀愛相比，遊戲相較之下來得簡單許多，而且每個遊戲的結果通常都「有跡可循」，甚至還能「重新來過」，與上述的「掌控性高」性質雷同，玩家不用怕會像現實戀愛一樣，做錯一步就會造成無可挽回的結果。
4、找尋另一半
「人自然而然會想找另一半」，瑪那熊認為，會熱衷於戀愛遊戲裡的玩家是想獲得一份支持、陪伴或是鼓勵，而以上感受皆可從遊戲中得到。
交友APP找真愛？
「網路戀愛」想像空間大
除了戀愛手遊，「Paktor」、「Tinder」、「派愛族」及「約會專家」等等交友APP五花八門，附上自己最自信的照片，透過興趣、嗜好挑選出理想的聊天對象，也讓許多不擅長與人面對面溝通的用戶十分上手，進而將找尋另外一半的希望寄託在此，但究竟網路交友，愛上的到底是不是真實的他（她）呢？
瑪那熊表示，陷入「戀愛遊戲」及「網路戀愛」的人，通常會將自己喜歡、期待或想擁有的特質投射在對方身上，也就是心理學中的「投射效應」。透過聊天，會增加對心儀對象的想像空間、腦補對方的一切，喜歡上的多為「想像中的他／她」，因此會認為彼此興趣相投，適合深入談感情。
但「聊天」與「實際相處」兩者之間的落差一定存在，如果未來有一天相約會面，或是一起生活，價值觀、生活習慣等等差異，勢必會與線上聊天有著很大的不同。瑪那熊舉例，以前還是網友階段時，對方聊天談及自己「今天不洗澡」，可能都還不以為意、不覺得髒；但當真正一起生活時，才發覺「今天不洗澡」所產生的異味就是困擾，所以彼此就需要溝通協調，這就是純粹聊天、當網友所沒有的摩擦。
「聊天能把心聊走？」
積極面對爛桃花的３個觀念
你是不是也曾經有跟一個人「聊天聊到有點喜歡對方」的經驗呢？假如能夠小心試探對方心意，進而促成一段良緣，是再好不過的了！但是，如果招來不應該深入交往的「爛桃花」，要怎麼抽離這種難過的情緒，並相信下一段戀情呢？以下提供幾個正向思考的作法與觀念：
◆切斷雙方連結
不管是被動還是主動結束關係，都必須徹底斷了能夠聯絡的管道，包括刪除APP、封鎖對方帳號等等，並且冷靜釐清自己的心意，到底是真的喜歡對方，還是其實是喜歡上「想像中」的他。
◆寧缺勿濫
在「我身邊一定要有一個人陪伴」的心態之下，容易思慮不周而與不適合的對象拍拖，假如結束一段不適合的關係，一定要告訴自己「伴侶寧缺勿濫」，不要急著進入下一段關係來填滿自己當下空虛的心，先讓生活回歸平穩，避免做出衝動選擇。
◆給自己「安全感」
有句話這麼說：「疑人不用，用人不疑 。」在感情世界也一樣，相互猜忌的心理遊戲，不僅容易造成最後沒有圓滿的結局，還會讓彼此漸行漸遠。除了對方給予的「安全感」，其實自身也能透過「經營自己的朋友圈」、「培養興趣」去轉移自己過度依賴戀愛關係的情緒，找到屬於自己的自信跟安全感！
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