很多人想戒菸，但受不了戒斷症狀帶來的身心困擾。以下簡介各種有助於戒菸的服務，讓醫事人員幫助你克服各種戒斷症狀，成功與菸癮分手！
什麼是戒菸服務？
高雄榮民總醫院戒菸治療管理中心主任、家醫科醫師薛光傑說明，衛福部國民健康署自2002年起，為幫助更多吸菸者戒菸、遠離菸害，規劃戒菸服務，2012年3月1日再推出二代戒菸服務計畫，民眾可到與國健署簽訂合約的醫事機構，包括醫院、診所、衛生所、藥局等，尋求醫師、衛教師、藥師的戒菸服務，利用醫療團隊的力量克服戒斷症狀，成功戒菸。
戒菸服務管道報你知
薛光傑醫師表示，戒菸服務管道非常多元且方便，只要有戒菸需求，電話、網路、醫院、診所、藥局都可提供戒菸服務。
◆免費戒菸諮詢專線0800-636363
只要有戒菸念頭，打諮詢電話就能開始戒菸。諮商員可提供隱密性高的一對一諮詢，諮商過程免費，也會幫助設計戒菸計畫，定期傳送簡訊關懷，陪伴、鼓勵戒菸者戒菸。
◆求助戒菸門診及藥局
目前全國有近4,000家戒菸服務醫療院所門診及藥局，上網查詢「二代戒菸合約醫事機構」，輸入「縣市」或「鄉鎮市區」，就可查詢住家或工作地附近哪裡有醫療院所或社區藥局可提供戒菸服務。
點連結查詢「二代戒菸合約醫事機構」
◆健保補助戒菸治療一年2次，每次療程8週
台南巿立醫院家醫科主任王恒弘表示，想戒菸者若符合補助資格（18歲以上之全民健保對象），可接受每年2個療程戒菸服務，每一療程有8次診察、8週用藥、8次衛教、3次追蹤（三個月、六個月、一年）戒菸服務，每一療程限於同一家院所或藥局，90天內需完成療程，戒菸服務會依戒菸需求者量身設計。不適合藥物治療的孕婦、青少年想戒菸，也可接受戒菸衛教。
點連結瀏覽「國健署－戒菸常見問與答」
◆戒菸治療不需額外負擔藥品費用
過去戒菸服務的費用，除了掛號費外，民眾需繳交20％的藥品部分負擔，每次不超過200元。薛光傑醫師表示，為減輕戒菸者經濟負擔，提高吸菸者戒菸誘因，自2022年5月起，接受戒菸輔助用藥服務的吸菸者，除了掛號費外，不分對象皆免收戒菸輔助用藥部分負擔費用，此費用由菸品健康福利捐收入支應。(延伸閱讀：戒菸靠意志力不容易，醫師協助增3倍成功率）
◆參加2年1次的「戒菸就贏比賽」，可提高戒菸成功率
薛光傑醫師表示，每2年舉辦1次的「戒菸就贏比賽（Quit & Win）」可鼓勵更多人加入戒菸行列，獎金的驅動也提高戒菸成功率。
「戒菸就贏比賽」是世界衛生組織唯一曾經支持與贊助的成人戒菸計畫。據國健署委託的調查，戒菸就贏比賽一年後戒菸成功率平均達三成五，在五月活動期間的戒菸率甚至高達七成五。
王恒弘醫師回憶，曾有位太太以健康為由，鼓勵先生參加戒菸就贏比賽，在診間請王醫師擔任見證人，若先生戒菸成功，太太願加碼五萬元私房錢當獎勵。後來先生報名活動，真的請王醫師擔任見證人，令他印象深刻。
2026年將再度舉辦「戒菸就贏比賽」，只要在當年4月底前截止報名，參賽者在5/1~5/31比賽期間確實不吸菸，就有機會抽中最高獎金30萬元（1組）或6萬元（6組）等獎項，快樂戒菸，也贏得健康！
圖片來源／富爾特
